L’effet anticancéreux de l’exercice aérobique
Le Journal de Montréal
Une fascinante recherche récente rapporte que l’interleukine-6, une protéine relâchée par les muscles lors d’un exercice vigoureux, diminue la croissance de cellules cancéreuses colorectales en favorisant la réparation de leur ADN.
Il existe de solides preuves épidémiologiques que l’activité physique régulière a un effet protecteur contre le cancer colorectal.
Les études rapportent en effet que chez les personnes qui sont les plus actives physiquement, le risque de développer ce cancer est réduit d’environ 25 % comparativement à celles qui sont plus sédentaires. Cet effet anticancer de l’exercice est également observé en prévention secondaire, c’est-à-dire chez les survivants d’un cancer colorectal, avec une diminution du risque de récidive et de mortalité spécifique à ce cancer qui a été rapportée par plusieurs études.
Effets systémiques de l’exercice
Les mécanismes impliqués dans cet effet anticancéreux de l’exercice sont vraisemblablement liés à la production de différentes molécules par les muscles en mouvement. Lorsqu’elles sont sollicitées pendant un exercice, les cellules musculaires relâchent en effet une panoplie de molécules qui diffusent dans la circulation sanguine et influencent par la suite plusieurs organes cibles.
Un de ces facteurs musculaires qui suscite actuellement beaucoup d’intérêt est l’interleukine-6 (IL-6), une cytokine multifonctionnelle qui contrôle plusieurs processus physiologiques.
Par exemple, il a été récemment montré que l’IL-6 produite par les muscles durant l’exercice accélère la lipolyse (destruction du gras) au niveau du tissu graisseux abdominal et contribue à l’effet positif de l’activité physique régulière sur la diminution du tour de taille1.
IL-6 anticancéreuse
Une étude clinique randomisée récente suggère que l’IL-6 pourrait également jouer un rôle de premier plan dans la prévention du cancer colorectal associée à l’exercice physique régulier2.
Les Canadiens détiennent toujours l’un des meilleurs passeports au monde, même si celui-ci ne figure pas tout à fait au sommet du palmarès Passeport Index 2024 de la firme montréalaise Arton Capital.
Afin d’aider nos lecteurs à affronter entre autres les contrecoups de la hausse des prix des aliments, notre nouvelle collaboratrice Myriam Gendron, créatrice du site Tout simplement bouffe, propose chaque semaine un menu à petit prix à partir des meilleurs rabais en épicerie de la semaine.
Il aura fallu patienter dix ans avant qu’arrive finalement la quatrième génération du Murano, que la clientèle n’attendait plus. Un véhicule qui avait révolutionné le marché du multisegment en 2003, avec une approche stylistique originale et audacieuse, dans un format qui était à l’époque encore rare sur le marché. Depuis, de nombreux véhicules sont venus rivaliser avec lui, incluant le Ford Edge, récemment mis sur une tablette.
Le procès de l’homme d’affaires Robert Giroux, poursuivi au civil pour 150 M$ par des millionnaires de Québec qui l’accusent de les avoir floués dans la foulée de la déconfiture du Groupe Huot, reprendra finalement en janvier.
L'achat d'un téléviseur peut s'avérer déroutant. Les deux types que vous rencontrerez sont le QLED (Quantum Dot DEL - téléviseur ACL (à cristaux liquides) avec rétroéclairage DEL et couche Quantum Dot) et l'OLED (DEL organique ou électroluminescence organique - aucun écran ACL n'est utilisé).
L’organisme américain Insurance Institute for Highway Safety (IIHS) vient de compléter sa liste des véhicules les plus sécuritaires pour 2024, qui comprend des modèles 2024 et quelques 2025.
Aviez-vous prévu passer le temps des Fêtes à l’étranger? L'organisation qui gère l’aéroport international Montréal-Trudeau (YUL), ADM Aéroports de Montréal, lance quelques mesures afin de rendre les déplacements plus fluides aux abords de ses installations.
Selon le Wall Street Journal en début de semaine, une nouvelle reprise par de nombreux médias comme 9to5mac.com, Apple travaille sur deux nouveaux appareils pliables pour 2026, dont un iPhone 17 ultramince.
Après les rumeurs de 2022 et le dévoilement d’un concept à Tokyo à l’automne 2023, Honda annonce aujourd’hui que la Prelude sera de retour sur le marché canadien vers la fin de 2025.
Alors que le commerce de viande sauvage est strictement interdit au Québec, il est possible de se procurer de l’orignal ou du cerf à des tarifs dérisoires en répondant à des annonces Facebook.
Avec, entre autres, Londres, Paris et Hong Kong, la ville de Québec se place parmi les meilleurs endroits où passer le temps des Fêtes selon le magazine Vogue.