नौकरी से ध्यान भटका रहा सोशल मीडिया! नई रिसर्च में खुलासा, '30 मिनट' बदल सकते हैं जिंदगी
Zee News
रिसर्च मैगजीन ‘बिहेवियर एंड इन्फॉर्मेशन टेक्नोलॉजी’ में प्रकाशित हुई है. रिसर्च के लिए 166 लोगों को शामिल किया गया जिनमें से सभी नौकरी करते थे.
नई दिल्ली. मोबाइल फोन का इस्तेमाल बढ़ने के साथ ही सोशल मीडिया का इस्तेमाल भी बढ़ता जा रहा है. मोबाइल से चिपके सोशल मीडिया ऐप्स पर लोग दिन के 24 घंटे का बड़ा हिस्सा खर्च कर रहे हैं. लेकिन एक नई रिसर्च के मुताबिक सोशल मीडिया का उपयोग 30 मिनट तक कम करके मानसिक स्वास्थ्य को दुरूस्त करने के साथ ही नौकरी के प्रति संतुष्टि की भावना में सुधार लाने में मदद मिलती है जबकि इसका लगातार उपयोग करने वाले लोगों को अपने काम पर ध्यान लगाने में मुश्किल होती है.
Sonbhadra School Toilet Secret Camera: सोनभद्र के एक प्राइवेट स्कूल के टॉयलेट में स्पाई कैमरा मिला. इसके बाद छात्राओं ने आरोप लगाया कि इससे अश्लील फोटो वीडियो रिकॉर्ड हो रहे थे. पुलिस मामले की जांच में जुटी हुई है.
Manipur Violence Reason: मणिपुर में हिंसा का दौर एक बार फिर देखने को मिल रहा है. यहां पर मैतेई समुदाय के लोग उग्र हो गए हैं. सरकार के मंत्रियों और विधायकों के घर पर हमले हो रहे हैं. आइए, अब हो रही हिंसा के पीछे का कारण जानते हैं.
Jhansi Medical College Fee: झांसी के मेडिकल कॉलेज में 10 बच्चों की आग में जलने से मौत हो गई. इस कॉलेज का पूरा नाम महारानी लक्ष्मीबाई मेडिकल कॉलेज है. यहां पर NEET क्रैक करने के बाद एडमिशन मिलता है.
Jhansi Medical College Fire: झांसी में महारानी लक्ष्मीबाई मेडिकल कॉलेज में आग लगने से 10 बच्चों की मौत हो गई. चिल्ड्रन वार्ड में कुछ अव्यवस्थाओं के कारण बच्चों की जान नहीं बच पाई. आइए, जानते हैं कि आग कैसे लगी और बच्चों की जान क्यों नहीं बच पाई.
Innova-BMW Race Accident News: हाल ही में सामने आए एक वीडियो ने इस सप्ताह के शुरू में देहरादून में हुई एक घातक कार दुर्घटना की परिस्थितियों पर सवाल खड़े कर दिए हैं, जिसमें छह कॉलेज छात्रों की जान चली गई थी.
Devendra Fadnavis: देवेंद्र फडणवीस ने कहा कि जो लोग उनकी पत्नी के बारे में मीम्स बनाते हैं और अनुचित टिप्पणियां लिखते हैं, उन्हें अपने कृत्यों पर शर्म आनी चाहिए.
Delhi Pollution: दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण को देखते हुए DOE ने सभी प्राइवेट और सरकारी विद्यालयों के साथ दिल्ली नगर निगम और नई दिल्ली नगरपालिका परिषद के स्कूलों से 5वीं कक्षा तक के बच्चों के लिए ऑफलाइन क्लासेज न चलाने के लिए कहा है.
Kanhaiya Kumar on Amrita Fadnavis: नागपुर में चुनाव प्रचार करते हुए कांग्रेस के कन्हैया कुमार ने देवेंद्र फडणवीस पर कटाक्ष करते हुए कहा कि जब राजनेता अहंकारी हो जाएं तो लोगों को उन्हें उनकी जगह पर खड़ा करना चाहिए.
Who is Aneesh Rajani? ओम बिरला 18वीं लोकसभा के अध्यक्ष हैं और कोटा से तीसरी बार के सांसद हैं. उनकी बेटी अंजलि ने देवउठनी एकादशी के शुभ अवसर पर विवाह किया. उनके पति अनीश को लेकर तमाम अफवाहें उड़ रही हैं.
Delhi Pollution: दिल्ली में मौसम विभाग ने घने कोहरे को लेकर ऑरेंज अलर्ट जारी किया है. प्रदूषण के कारण छाई इस धुंध में विजिबिलिटी कम रहने के आसार हैं. इससे ट्रैफिक व्यवस्था काफी हद तक प्रभावित हो सकती है.
Air India cancels flight to Bali: एयर इंडिया ने इंडोनेशियाई द्वीप के निकट ज्वालामुखी विस्फोट के कारण उत्पन्न प्रतिकूल मौसम के कारण 13 नवंबर को दिल्ली और बाली के बीच अपनी उड़ानें रद्द कर दीं.