ग्रीन-टी के यह फायदे आपको कर देंगे हैरान, चर्बी घटाने से लेकर करती है कई और भी काम
Zee News
ग्रीन-टी (Green Tea) सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद है, यह ना सिर्फ़ जिस्म की चर्बी घटाने में मदद करती है बल्की इस चाय के कई और भी फायदें हैं.
नई दिल्ली: ज्यादातर लोगों की दिन की शुरुआत चाय से होती है. कुछ लोग ब्लैक-टी (Black Tea) पीना पसंद करते हैं तो कुछ लोग नॉर्मल-टी. दुनिया में अलग-अलग तरह की चाय पी जाती है जिनमें से कई चाय ऐसी हैं जो सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद हैं, उनमें से एक ग्रीन-टी (Green Tea) भी है. ग्रीन-टी (Green Tea) सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद है, यह ना सिर्फ़ जिस्म की चर्बी घटाने में मदद करती है बल्की इस चाय के कई और भी फायदें हैं. कई स्टडीज़ बताती हैं कि ग्रीन-टी में एंटीऑक्सिडेंट प्रोपर्टीज़ (Antioxident Properties) होने के कारण ना सिर्फ़ यह हमारे दिमाग के लिए फायदेमंद होती है बल्कि जिस्म की चर्बी घटाने में भी मददगार होती है.
आईए जानते हैं ग्रीन-टी (Green Tea) के सेहत से जुड़े फायदे
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