कोरोना काल में Immunity Booster है कटहल, इस तरह सेवन करने पर मिलेंगे 5 गजब के फायदे, जानें
Zee News
पके हुए कटहल में पाया जाने वाला पोटैशियम हार्ट से जुड़ी बीमारियों को दूर रखने में मददगार होता है और साथ ही यह लीवर को भी दुरुस्त रखता है.
नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कटहल के फायदे. कोरोना काल में संक्रमण से बचने के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखने की सलाह दी जा रही है. ऐसे में कटहल आपके लिए कमाल कर सकता है, क्योंकि इसका सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है. इसके अलावा कटहल में विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो एक स्वस्थ्य शरीर के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं. पके हुए कटहल में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है. इसके अलावा इसमें विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इतना ही नहीं पके हुए कटहल में फाइबर के गुण भी पाए जाते हैं जो पाचन को बेहतर करने में मदद करते हैं.
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Women arresting rules: अदालत ने इस बात पर जोर दिया कि कानून असाधारण परिस्थितियों को छोड़कर रात में या सूर्योदय से पहले किसी महिला की गिरफ्तारी को रोकता है.
Chief Of Army Staff: इंडियन आर्मी में कई रैंक के अधिकारी होते हैं. इनमें कैप्टन, लेफ्टिनेंट, जनरल आदि शामिल हैं. लेकिन भारतीय सेना में सबसे बड़ा पद चीफ ऑफ आर्मी स्टाफ का होता है. आइए, जानते हैं कि चीफ ऑफ आर्मी स्टाफ की नियुक्ति कैसे होती है.