空服员值勤时如何度过休息时间？

有别于朝九晚五的上班族，航空公司的空服员有很弹性的工作和休息时间，这取决于他们值勤的排班，而每个航班的休息时间长短可能也不一样。那么，他们都怎么度过这些休息时间呢？

据航空新闻网站“简单飞行”（Simple Flying）报导，在飞行期间，空服员经常忙于确保乘客的安全与舒适。从乘客登机那一刻开始，空服员就得积极地欢迎和协助他们登机和放置行李箱，而且让每个人都坐好并系上安全带。

在飞机起飞前，空服员要进行安全演示。在飞机起飞后，他们要提供餐点和饮料服务，协助个别乘客并处理机上事务。此外，他们还必须监控客舱内的安全，执行检查并与飞行员进行沟通。

在飞机抵达目的地之后，空服员也必须掌控乘客下飞机的程序，引导乘客有序地离开飞机，而且不留下个人物品。尽管整个飞行过程有时候难以预测，但空服员必须在这段期间保持专注、反应灵敏和积极主动，维持高水准的专业精神和服务。

除了这些众人熟知的职责之外，空服员在值勤时还有其它事务要处理，例如：确保厕所干净且备有各种必需品、在飞行的不同阶段调整客舱的灯光和音乐等。

在繁忙的工作事项之间，空服员确实有休息时间，但这因航班长短而异。有时候长达几个小时，有时候几乎没有。

就短程航班而言，空服员从起飞到降落这段期间，经常是双脚站立，随时待命，以便为乘客提供最高水准的安全和服务。

飞机上的厨房和客舱通常都很忙，所以空服员在短程航班上通常没有时间休息，除非是比较长的短程航班，例如飞行时间长达4个小时的航班。他们在这样的航班可以有几分钟可以坐在他们的弹跳座椅（jump seat）上休息一下，或轮流吃点东西或喝点水。

然而，空服员通常要等到短程航班结束并在转机期间到达地面后才坐下来吃饭。正是在这些时间里，他们得以获得适当的休息。