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专家剖析慢性疲劳成因 从饮食入手重获健康
The Epoch Times
慢性疲劳症候群正悄悄影响现代人的生活,你可能也是患者。台湾整合功能医学教育中心创办人、营养师贺菡懿(Lucy)最近在新唐人《她健康》节目中分享慢性疲劳症候群的成因,并提出饮食、运动和心理调整的改善建议。
贺菡懿说,她的诊所里有很多慢性疲劳的案例,然而很多人其实不知道慢性疲劳这回事。
她介绍,临床上评估慢性疲劳症候群,包括以下典型症状:
●低度发烧
●肌肉无力、全身疲倦
●喉咙干痛
●淋巴结酸痛
●体温在下午时偏高
●全身性广泛的疼痛点,如偏头痛、关节痛
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