चेतावनी! ज्यादा Sodium का सेवन पड़ सकता है भारी, इससे हर साल होती हैं 30 लाख लोगों की मौत

एक रिपोर्ट में कहा गया है कि वैश्विक स्तर पर अनुमानित 11 मिलियन मौतें हर साल खराब आहार यानी खराब डाइट की वजह से होती हैं. इनमें से 3 मिलियन ऐसे मामले हैं जो अपनी डाइट में सोडियम की मात्रा ज्यादा ले रहे थे. 

नई दिल्ली: खाने और पीने की चीजों में नमक (Salt) का ज्यादा इस्तेमाल हृदय रोग और स्ट्रोक का कारण बन रहा है. इसकी वजह से लोगों में हृदय रोग और स्ट्रोक के मामले ज्यादा आ रहे हैं. विश्व स्वास्थ संगठन (World Health Organization) ने बुधवार को खाने में सोडियम (Sodium) सामग्री को सीमित करने के लिए नए दिशा निर्देश जारी किए हैं.  एक रिपोर्ट में कहा गया है कि वैश्विक स्तर पर अनुमानित 11 मिलियन मौतें हर साल खराब आहार यानी खराब डाइट की वजह से होती हैं. इनमें से 3 मिलियन ऐसे मामले हैं जो अपनी डाइट में सोडियम (Sodium)  की मात्रा ज्यादा ले रहे थे.