[BALADO] L’attention fragmentée, comment l’éviter
Le Journal de Montréal
La concentration devient un défi de plus en plus grand dans un monde hyper stimulé par les réseaux sociaux, alors que notre attention est constamment sollicitée. Elle devient ce que les neuropsychologues nomment une attention «fragmentée».
Or, certaines activités qui peuvent paraître banales (comme peindre, tricoter, et même les jeux vidéo) nous amènent à entrer dans un état «d’engagement cognitif» extrêmement productif, et ce, sans effort.
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À la recherche d’une escapade sympathique à faire en cette fin d’été? Pourquoi ne pas aller à Halifax? Cette charmante ville côtière permet de décrocher et il est possible de l’explorer sans trop dépenser. Voici sept activités gratuites (ou presque gratuites) pour profiter pleinement de votre voyage à Halifax.
Le comédien Alain Delon était la dernière légende du cinéma français, multipliant les rôles et les succès, en tête d’affiche de pratiquement 90 films. Même s’il faisait l’envie de plusieurs, l’acteur français s’est senti trahi à maintes reprises par son entourage, si bien qu’à la fin de sa vie, il était malheureux, rancunier, et vivait en solitaire avec ses chiens. Si son étoile avait déjà commencé à pâlir, elle s’est malheureusement éteinte à jamais, même si sa légende demeure.
Impossible d’aller sous le soleil de la Martinique sans prendre au moins une ou plusieurs journées pour se faire dorer la couenne au bord de la mer. Sable blanc, noir ou même gris, eau cristalline, palmiers, fleurs et poissons, voici 7 superbes plages où dérouler votre serviette et planter votre parasol!