茭白笋减肥、降三高 烹煮留意3点更健康
The Epoch Times
茭白笋是热量低、水分高的蔬菜，100公克的茭白笋，热量仅16大卡。茭白笋富含膳食纤维、矿物质钾、叶酸，它还是少数有维生素E的蔬菜。肥胖者、三高患者可以经常食用茭白笋，作为日常保健食材。挑选茭白笋时，太粗、太硬的茭白笋，有黑点的概率较大。挑选时留意3点：有重量、表面光滑、大小刚好，才能买到好吃的茭白笋。
使用吸尘器看似简单，但很多人会犯错，致使清理效果降低。对此，有来自吸尘器制造商的专家分享了正确的使用方法，希望能帮助人们做好清洁工作。
你摄取了足够的维他命D吗？最近的新指南颠覆了以往的观念，可能会影响你对维他命D摄取和检测的决策。 维他命D被称为“阳光维他命”，因其在疾病预防中的潜在作用而越来越受到重视。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，超过18%的成年人正在服用维他命D补充剂。 然而，2024年内分泌学会的新指南建议，对某些人群（包括19至74岁的非...
美国商务部周五（11月15日）宣布，已为台湾半导体制造公司（TSMC，简称台积电）在亚利桑那州凤凰城（Phoenix）的美国子公司确定提供66亿美元的政府补助金，用于半导体生产。
大脑控制着人的思想、记忆、情绪及身体的所有功能，它运作时需要很多能量，同时也会产生大量代谢废物。这些废物如果不及时清理，会造成神经细胞损伤，从而损害大脑功能。 大脑有一套精密的自我解毒机制，只要不被破坏，它就能保证大脑的健康。本文介绍大脑是如何解毒的，以及维护和强化大脑解毒功能的五种方法。 大脑解毒机制 ●脑淋巴系统...
澳洲墨尔本机场近日出现逗趣的一幕，一只野生袋鼠意外闯入机场附设的一处室外停车场，没想到它身后恰巧停放着澳洲航空的班机，而这家航空公司的Logo图案正是袋鼠。如此巧合的同框画面被上传到网络后，迅速引起网友的关注和热议。
洗衣服是日常生活中不可或缺的一部分。当你在选购洗衣服所需的洗衣粉或洗衣精时，你可曾想过，这两者有何不同？哪一种产品比较好？现在来看看专家怎么说。
天文学家发现，在距离地球10亿光年的遥远星系中有两个巨大的黑洞正在扰动气体云，而且这种现象不断发生。这两个黑洞的质量加总有4,000万个太阳那么大。
近期，天文学家发现宇宙正在剧烈变化，不断有新的天体和奇景出现。丹麦天文学家发现了一颗离地球26,000光年的中子星，以每秒700多次的惊人速度进行自转，这是迄今为止观察到旋转速度最快的天体之一。
这是一只雌性的红颈绿鸠。它的颈项前少了那片雄性才有的缤纷橙红色调。在鸟类的世界里通常雄性的鸟都色泽比较缤纷多彩。对雌性的红颈绿鸠来说，这身绿是很好的保护色，在绿油油的树丛中很难被发现。要不是它在树丛中忘我的在吃野果发出一些声响，我还真的不会知道它的存在。这只绿色的朋友吃东西时那憨憨的样子很可爱。当它看到我时嘴里还含着一颗果子，好像在说我被...
南瓜营养出众，还能烹饪多样美食，从蒸煮炒的美味家常菜，到节日点心，可谓多才多艺的食材。然而南瓜的风味主要取决于品种和成熟度，要如何挑？本文带大家了解秘诀。
一只营养不良的皇帝企鹅（emperor penguin）日前罕见地出现在澳洲西部，目前已有野生动物专家在照顾它。这是首次有皇帝企鹅离开其位于南极洲的栖息地，在南冰洋中游泳3,000多公里到达当地。