【健康1+1】防癌减肥好伙伴！中医蛋食６大养生帖
The Epoch Times
鸡蛋不只是营养满分的蛋白质来源，更是中医公认的天然良药！水煮蛋消化率99.7%，富含抗氧化酶、硒元素，能有效抗癌、降发炎、增强免疫力，甚至有助于预防癌症！只要吃对方法，就能养肝、护心、健脾、润肺、补肾，让身体全面升级！6大蛋疗养生帖，赶快学起来，让鸡蛋成为你的健康救星！
鸡蛋不只是营养满分的蛋白质来源，更是中医公认的天然良药！水煮蛋消化率99.7%，富含抗氧化酶、硒元素，能有效抗癌、降发炎、增强免疫力，甚至有助于预防癌症！只要吃对方法，就能养肝、护心、健脾、润肺、补肾，让身体全面升级！6大蛋疗养生帖，赶快学起来，让鸡蛋成为你的健康救星！
美东时间早上9点：2/8周六 9:00am 中港台时间晚上10点：2/8周六 10:00pm
吴宏干 中医师 宜陞中医诊所院长
+ 中国医药大学兼任教授 + 阳明大学兼任教授 + 台北医学大学兼任教授 + 慈济大学兼任教授 + 中国医药大学中国医学研究所博士 + 《特效中草药足浴》作者 + 《蛋疗：中医秘传五大内脏对症蛋食养生帖》作者
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责任编辑：唐妙欣
专业医师发现，照顾长辈时，晚辈有很多会轻忽的地方。本文以帮老人包尿布为例，教大家如何将心比心的去体察长者的感受，采用合适的方法应对照顾上出现的问题，达到一举数得、多方获利的效果。
寒冷冬天，痛风患者注定无法享受吃火锅暖身的乐趣吗？其实不然。现在多数火锅店的食材都很多元，无论是汤底、菜盘、肉盘，都有适合痛风患者的选择。本文中，营养师将提供完整攻略，让痛风患者安心享用。
曾经美誉为“全世界最大的商店”的梅西百货（Macy’s），有近170年历史，不仅是美国最具代表性的百货公司之一，位于纽约34街的梅西百货旗舰店更是一座融合历史、文化与节庆传统的传奇地标。从3月春日花卉展，到7月令人屏息的美国独立日烟火秀，11月举世闻名的感恩节大游行，12月温馨梦幻的圣诞橱窗与圣诞街，一年四季都充满了惊喜。本期“纽约风情”...
俗话说：“水能载舟，亦能覆舟。”虽然社交媒体能增进人与人之间的互动，减少孤独感，但这种网路时代的产物其实也有缺点，甚至会影响心理健康。有专家就说，社交媒体的频繁使用与易怒有关，也就是让人更容易生气或烦恼。
许多昆虫都存在复眼，它能为昆虫提供更广范围的动态视野，为它们提供更好的躲避敌人和捕食的能力。韩国科学家通过模仿昆虫眼睛的视觉结构，开发了一款拥有超高帧率、高灵敏度的新型仿生相机。
并非所有车辆都具备在大城市中行驶所需的条件。如果市内很拥挤，人们通常会避免购买卡车等大型汽车，因为这这类车型很难停进城内狭窄的停车位，或在不宽敞的小巷中行驶。
由于日照时间比较少或暴风雪侵袭等原因，人们在冬天时通常会把洗过的衣服在室内晾干，而不是户外的晒衣架上。对此，有专家说，在通风情况不佳的情况下，这么做恐怕会影响人们的身体健康。
天文学家此前认为快速电波爆（FRB），都是由年轻且质量庞大的恒星爆炸后发出的能量，但美国天文学家从一颗古老、死亡的椭圆星系的边缘发现了快速电波爆（FRB）。这让天文学家反思过去对宇宙的认识是否真的正确。
这组照片里的是一种身形比较娇小的河鸭叫小水鸭也叫绿翅鸭，雄性的鸭子脸上有一片逗号形状的色块，看起来好像戴着眼罩。还有它们的翅膀上都有几片绿色的羽毛。接下来天气会越来越冷，相信再没多久这些鸭子就要南迁去过冬了。
夫妻朝夕相处，难免会有摩擦。尽管人们常说“床头吵，床尾和”，但还是有人无法容忍配偶，最终走上离婚一途，其个中原因可能包括当事人的不当行为。有心理学家列举了三个最容易伤害婚姻关系的NG行为，值得已婚者和即将结婚者参考。
颈椎错位可能引发多种病症，包括精神、神经及心肺疾病。台湾心医堂中医诊所院长吴国斌在新唐人《健康1+1》节目中讲解造成颈椎损害的不良姿势，并教授有效矫正颈椎、缓解症状的独家颈椎保健操。 吴国斌表示，从实际的临床观察来看，许多所谓的疑难杂症，几乎都存在不同程度的颈部僵硬以及颈椎错位的问题。他有一名病人同时出现很多不同的病征，包括头痛、头...
美国疾病控制与预防中心（CDC）、世界卫生组织和美国心脏协会等主要卫生组织强烈推荐，将运动作为治疗或预防数十种身体和心理健康问题的重要疗法。
早餐是一天活力的关键。有研究显示，不吃早餐可能使心血管疾病的风险上升。但不少人喜欢早午餐合并，还有不少人采用不吃早餐的断食疗法来控制体重。针对如何吃得健康又减脂，台湾明悦中医诊所朱益智医师提出了减脂早餐的七大原则。