跟着医师娘一起动手做家事：家具清洁篇

编者按：跟着医师娘一起学习目前最夯的100 个自然清洁法，简单运用白醋、小苏打、硼砂、柠檬、肉桂粉，加上天然植物精油、香药草、食用油，自己动手玩清洁配方，让家里焕然一新。重点是减少家里的人工化合物，使家人远离癌症。

在小碗里混合柠檬汁及橄榄油，使用干布沾取少量的混合液擦拭餐桌，之后再以另一条干布将多余的柠檬汁擦干。

这个配方可以去油并兼具亮光的功能，可以用在一般家庭、餐厅的木制座椅、椅背、扶把，这些地方容易沾到食物及手汗，却很难清洁。

我还运用在保养钢琴上，先使用“木制家具除尘液”，之后再用“木制家具亮光清洁液”，去除钢琴上的手印及落尘。如果使用新鲜柠檬汁，最好在2周内使用完毕，或者可添加1%天然葡萄柚籽抗菌剂。

橄榄油除了用来保养木制家具外，也是护肤圣品，我的小姑长住意大利多年，她说意大利女人怀孕时，也是用橄榄油直接涂抹肚皮及乳房来预防妊娠纹，是最天然的保养方式。

在我烫完头发或染发后，也会使用冷压有机覆盆子油、橄榄油及椰子油以3：2：1的比例混合当做护发霜，用毛巾包住头发、戴上浴帽，停留30分钟再冲洗，让烫后的头发不毛燥，并恢复光泽，而且有护色效果。

除此之外，有机橄榄油也可以制作多种香草浸泡油，用于改善皮肤炎、过敏及湿疹等情况，相关内容可参考迷迭香花园中文版（www.theherbsfarm.com）或英文版（therosemarygarden.com）网站。

在小碗混合亚麻籽油及柠檬精油后，用棉制干布以画圆方式擦拭，像帮家具按摩般，让木头吸入油脂，之后再用干布擦去多余的亚麻籽油。

此配方适合木头过干，有龟裂的陈年家具使用，可以增加木头的保湿度，使用时轻涂一层即可，过多反而易吸附灰尘。亚麻籽油容易氧化，一次不要制作过多，可以按比例减量制作，以一次用量为宜。