购物容易成瘾 压力恐让你陷入强迫购买危机

第二步是尽量减少这种行为的影响，透过与一名非常好的治疗师合作，了解我的财务表型，并创造一个适合我的金钱环境和习惯。

要理解一个人喜欢买些东西和购物成瘾是有区别的。一个喜欢小赌一把的人和沉迷于赌博的赌徒是有区别的。 虽然我们在逻辑上可以理解享受和上瘾之间的区别，但研究人员和科学家仍然不明白为什么我们会上瘾。成瘾会对大脑产生长期且强大的影响，表现为三种不同的方式：对成瘾物件的渴望，对其使用失去控制，以及不顾不良后果继续陷溺其中。 为了让你认知到成瘾是真实存在的，而且可以通过身体和行为所发生的事情来进行研究。