调查：练习冥想对于缓解偏头疼很有效
The Epoch Times
10月17日在146届美国神经学协会（ANA）年会上展示的一项研究显示，练习冥想和进行关于头痛知识的培训都能降低偏头疼发作的频率，但是只有冥想才能显着改善抑郁和疼痛带来的负面情绪、并降低痛感。
据医学网Medscape报导，这项研究对89名成年偏头痛患者进行了对比实验。这些人多数是女性，年龄中位数为44岁。他们每个月偏头疼发作的天数从4～20天不等。
研究人员把他们分成两组，一些人参加一种“正念减压”（MBSR）练习；另一些人则接受头痛教育的培训。
MBSR是一种类似瑜伽的练习，标准课程要求每周2小时面对面指导，一套课程为期8周。不过参与者还需在家观看视频练习冥想，平均每天练习33分钟，每周4次。头痛教育包括教授病理生理学、头疼的原因、治疗方法等知识，但没有家庭作业。
斑翅凤头鹃源自印度和南非，在新加坡是属于罕见流浪汉，按照记录最后一次这里被目击是2015年。所以当有人在加冷河滨公园发现它的踪迹时，立刻就吸引了好多鸟类摄影爱好者，我也加入了这个行列。
圣诞红（又称一品红）原产自墨西哥。这种植物拥有大红大绿的叶片，外观充满圣诞节的应景气氛，经常在这个节日被用来摆设。值此佳节即将到来之际，有专家分享了一些照顾圣诞红的诀窍，其中包括让圣诞红远离两个地方，它们才会变得最美。
澳洲第一位女太空人贝内尔-佩吉（Katherine Bennell-Pegg）日前表示，宇宙中的恒星就像地球上所有海滩上的沙粒那么多。在如此浩瀚的宇宙中，外星人肯定存在。
科学家们创造了一种能够让癌细胞自我毁灭的新化合物。这种化合物由两种蛋白质组成，研究人员将它们“粘合”在一起。他们在10月4日发表在《科学》（Science）期刊上的一篇论文中详细描述了这一过程。
美国国家航空航天局（NASA）的哈伯太空望远镜（Hubble Space Telescope）拍到两个纠缠在一起的螺旋星系。这对距离地球3.9亿光年的星系正在发生相互作用，最终可能会变成椭圆星系。
全球每年有大量的地毯和其它相关的纺织废弃物，不论是焚烧还是掩埋都会环境造成严重破坏。目前，科学家们正研究将地毯中的纤维加入混凝土以增强其韧性，变废为宝。
旅馆柜台的接待人员不光是帮忙房客办理入住和退房手续而已。尽管并非所有旅馆都提供完全相同的设施或服务，但这些接待人员可以协助满足几乎所有房客都能提出的一些要求，并且你可能不知道。
挑选一组优质的必备基础锅具，可让你下厨时事半功倍。
据《华尔街日报》周五（11月15日）援引知情人士报导，T-Mobile网络在中共实施的一项网络间谍行动中遭到攻击。黑客成功入侵多家美国及国际电信公司。
人到中年，大腹便便，身材走样。很多人说，年纪大了，新陈代谢慢了，吃点东西就长肉。然而国际权威期刊《Science》上发表的论文表明：人从20岁到60岁，新陈代谢能力稳定，即使在怀孕期间也是如此。如果新陈代谢下降不是罪魁祸首，那么究竟是什么原因导致了中年发福呢？ 中年发福不是“福” 中年发福在发达国家比较常见，尤其30-40多岁的人群...
使用吸尘器看似简单，但很多人会犯错，致使清理效果降低。对此，有来自吸尘器制造商的专家分享了正确的使用方法，希望能帮助人们做好清洁工作。