美颜也救不了的“气色差” 一定要内调外治

美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容，一定要内调外治，身体好气色自然好。 2. 中医说脸色苍白是“肺虚”，脸色黄是“脾虚”，肤色不匀是“肝瘀”，脸色暗沉则是“肾虚”。 3. ...

2. 中医说脸色苍白是“肺虚”，脸色黄是“脾虚”，肤色不匀是“肝瘀”，脸色暗沉则是“肾虚”。

3. 减压、睡眠充足、多运动、改善气血循环，脸部自然有光。

自从人类有了智慧型手机，开始玩自拍APP 之后，男人女人们再也不用化妆就可以拥有好气色了！但是上街看到年轻美眉，心里还是会暗自觉得羡慕嫉妒，为什么这些女孩总是会自体发光，气色这么好？一个人的外表，姑且先不论长得好不好看迷不迷人，试问一位脸色暗沉的人，和一位脸上有光的人，哪一位看起来比较神清气爽而且美好呢？

“好气色”一直是我们形容一个人既美丽又健康的方式，这与五官美不美无太大关系，而是与身体的健康更有关联。想成为一位美女或帅哥，这要看你投胎投得好不好，或者有没有勇气去做医美。但是，如果有人称赞你“气色真好！”感觉是否比长得美还要令人开心？

我想大家都懂，美丽的气色光靠外在的美容是不够的，一个气色差的人，无论上多少妆、涂多少粉，都有可能遮不住暗沉难看的脸色。若要气色好，一定要靠“内调、外治”。“外治”的方式很多，可以敷面膜、涂保养品，看看路上有多少美妆店，百货公司有多少专柜，就知道美妆的选择实在太多了。但医女想要来跟各位谈谈“内调”，如何保养自己的身体和脏腑，才会拥有一张自然发光发亮的脸，让自己的气色看起来更佳呢？

皮肤是我们人体最大的器官，因此一个人健不健康，常常可以从观察皮肤就能发现。在中医里，与气色差、肤色暗沉有关的症状有：

1.肺燥：皮肤干燥脱皮或有皱纹，气色苍白。

2.脾虚：脸皮松弛下垂，脸色萎黄。