
研究:吃下一份热狗堡 减寿36分钟
The Epoch Times
美国密西根大学(University of Michigan)的一项研究显示,人们的饮食会影响身体健康和寿命。当人们吃下一份热狗堡,寿命会减少36分钟。反之,当人们吃下一份坚果,寿命则会增加26分钟。
据福斯新闻(Fox News)报导,在这项研究中,研究人员检视超过5,800种食物,并依据它们对人体健康的负担与对环境的冲击,将它们进行分级。 这项研究发现,食用这些食物一份会造成减寿74分钟至增寿80分钟不等的结果。含糖饮料、热狗、汉堡和速食三明治是减寿最多的食品种类,这主要是因为其中的糖分、加工肉类、钠含量、反式脂肪会造成健康问题。 相较之下,食用水果、非淀粉类蔬菜、即食谷物和烹调过的谷物,则会使寿命正向增加。More Related News