
打造无噪音空间7招 提高生活与睡眠品质
The Epoch Times
居家空间本该是安静、无噪音干扰,然而大家的生活越来越忙碌,街市越来越吵杂,严重影响到人体健康,就连晚上也无法避开噪音,睡眠受到干扰。所幸居家装潢有一些简便快速的降噪方法,不须重新装修,不花费太多钱。比如在墙面加装吸音板、窗户加装隔音玻璃、门底放入门缝档等等。
垃圾车的声音、汽车的音响、街上人来人往的吵杂声,这些都市噪音时不时从窗户传进来,让人心情烦躁,无法入眠,尤其是在家工作的人,更需要独立安静的空间,整天戴着降噪耳机也不是解决之道。
2021年欧洲经济区的研究报告显示,欧洲的噪音污染问题日趋严重,特别是道路交通的噪音,已经影响到身体健康,而欧洲居民却不自觉。
同时,哥本哈根大学环境健康系2021年新的研究提醒大家,长期暴露在空气污染与交通噪音的环境中,容易导致心脏衰竭。
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