寒流来袭怎么吃最保暖？营养师推荐必吃6类食物
The Epoch Times
寒流来袭怎么吃最保暖？营养师推荐“6大发热食物”促循环、增代谢、对抗手脚冰冷 健康1+1
气温骤降，你还在靠多穿衣服御寒吗？其实吃对食物，身体就能变成“自带暖炉”！营养师精选6大发热食材，不仅能 促进血液循环、提升新陈代谢，还能有效改善手脚冰冷，让你从内到外暖起来！别再挨冻了，赶快看看这些超强暖身食材，让身体变成天然暖炉！
美东时间早上9点：2/24周一 9:00am 中港台时间晚上10点：2/24周一 10:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
这是“美德医学”的第5部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要微妙的视角转变就会有效果？我们欢迎你探索美德与健康之间被忽视的联系——“美德医学”。
澳洲塔斯马尼亚一处偏远海滩发生157头伪虎鲸集体搁浅事件，截至今天上午，仅有90头存活。由于无法让这些庞然大物重回大海，当地相关部门被迫决定对它们实施安乐死。
希腊的伊卡里亚岛（Ikaria）是世上少有的长寿岛，也是所谓的“蓝区”（blue zone）之一。当地居民通常比美国人多活8至10年以上，而且很少有人罹患失智症。对此，有专家说，他们采行严格的地中海饮食（Mediterranean diet）以及爱喝2种饮品是关键因素。
银河系中心神秘的超大质量黑洞正在上演着一场壮观的宇宙烟火秀。美国宇航局（NASA）的詹姆斯‧韦伯太空望远镜（James Webb Space Telescope）观测到了这个黑洞周围正在发生的疯狂活动，证明了这个庞然大物比科学家预期的更活跃。
欧洲南方天文台（European Southern Observatory，ESO）日前公布了一个年轻星团的高解析度图片。这张图片以8,000万像素呈现该星团内众多恒星正在诞生的景象，色彩十分亮眼。
台南安平港曾经是贸易大商港，风光一时，但随着日渐淤浅，现在只能让私人小渔船进出，岸边写着“渔人码头”，坐在这里悠闲吹着海风，风中夹带淡淡海水味，也是慢活放松一大享受。
短暂的午睡可以帮助人们尽快恢复精力，提高工作效率。最近还有研究发现，睡午觉可以提高大脑解决问题的能力，有些原本束手无策的难题可能会在一觉醒来之后迎刃而解。
如果你有饲养小狗的话，你可能会发现，当你要小狗帮你拿拖鞋时，它可能听不懂你在说什么，或是无法集中注意力。对此，有科学家表示，他们藉由研究找到了让小狗集中注意力并听从指示的完美策略。
混合动力车现在很流行，如果你正在考虑购买混动SUV，市面上有很多选择。多年来，丰田RAV4混动车一直是购物者的首选车型之一。然而，丰田如今面临着越来越激烈的竞争，而最新版现代途胜（Tucson）混动车就是竞争对手之一。
记不清上次关掉iPhone或安卓手机是什么时候了？蓝牙一直开着吗？或者你会随意将手机插到任何能找到的充电器上？如果你这些问题的任何一个的回答是YES，那么美国国家安全局（NSA）会认为你正在拿自己的隐私冒险。
慢性疲劳症候群正悄悄影响现代人的生活，你可能也是患者。台湾整合功能医学教育中心创办人、营养师贺菡懿（Lucy）最近在新唐人《她健康》节目中分享慢性疲劳症候群的成因，并提出饮食、运动和心理调整的改善建议。
德州总检察长周五（2月14日）宣布，该州正在调查DeepSeek的隐私保护措施、与中共的关系，以及该公司声称其人工智能（AI）模型能与领先竞争对手相媲美的说法。
有些人习惯在晚上睡觉时替手机充电，等到隔天早上醒来，手机的电力已经充到了100%，就可以供一整天正常使用。但电力充到满，会不会伤害电池？现在来看看专家怎么说。