
如何避免嗓音随着老化而改变? 专家这么说
The Epoch Times
人们的嗓子会随着老化而发生改变,所以年轻与年老时说话或唱歌的声音肯定不同。但有些歌手却能在几十年的时间里保持好的歌喉或嗓音,似乎没有受到老化的影响。这是否需要特别的保养呢?现在来看看专家怎么说。
据英国《每日快报》报导,当你经由气管呼气时,空气会穿过你的喉头。喉头控制着中间连接成V形的两个皮瓣(称为声带),它们会像窗帘一样打开和关闭并振动发声。
与此同时,周围的肌肉也会调节声带的长度和张力,以调整音高。而舌头、牙齿和嘴唇会协助将这种声音提炼成我们能识别为单字的语音。
随着人体的老化,人们口中发出的声音可能从中年开始出现变化,因为控制声带的肌肉开始变薄,而且变得比较松弛和不稳定。
所幸有方法可以帮助人们增加声音的强度,让声音听起来比较年轻,就像藉由运动锻炼肌肉一样。高龄84岁的英国歌手琼斯(Tom Jones)就是一个活生生的例子。
琼斯最近在接受访问时表示,当你的年龄越大时,你越难控制你的声带。但他通过不断的锻炼来维持嗓音,直到现在都还能持续表演。
英国著名耳鼻喉科医生科斯特洛(Declan Costello)解释说,人的声带必须靠拢和接近,这样才能振动并发出清晰和清脆的声音。如果它们无法完全密合,这意味着空气可以逸出,使声音听起来带有呼吸声,而且音量不会那么大。
他说,即便你不是歌手,你也可以运用一些方法来避免自己的声音老化,如以下所述:
声带必须保持湿润,才能良好地振动并发出响亮和清晰的声音,所以要多喝水,而且少喝咖啡。
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