太闲会生病吗？ 为何有人旅行时会不舒服？

有些人平时忙于工作，干劲十足，但只要一到假日空闲时或外出旅行时，身体就会不舒服，仿佛太闲就会生病。对此，有专家表达了他们的看法。

据《赫芬顿邮报》报导，在2002年发表的一项研究中，荷兰研究人员温格霍茨（Ad Vingerhoets）和惠吉沃特（Maaike Van Huijgevoort）把上述这种情况称为“休闲病”（leisure sickness）。

他们的研究发现，在他们所调查的男性与女性受访者中，3.6%的男性和2.7%的女性会在周末时出现“休闲病”；3.2%的男性和3.2%的女性在度假时会有“休闲病”。

这些受访者说，他们的“休闲病”与工作压力、旅行压力或工作变更等问题有关。一旦他们的身体从工作或项目中休息片刻，而且最终放慢速度来休息，他们就会出现症状。

对此，美国华盛顿大学（University of Washington）家庭医学副教授桑福德（Christopher Sanford）表示，有关“休闲病”的研究还不够，需要在多种环境下进行更大规模的研究，并将其数据与不旅行时的数据进行比较，才能证实这个概念。

虽然你不会在度假时去看医生，而且被诊断为“休闲病”，但有一些原因会导致你在旅行或感到压力时生病，如以下所述：

史丹佛医学院（Stanford University School of Medicine）压力与健康中心（Center on Stress and Health）主任斯皮格（David Spiegel）指出，大多数努力工作的人并擅长度假，因为他们大部分时间都在工作。

他解释说，有些人藉由埋头工作来应对焦虑，有些人的工作表现与其最深层的压力来源有关，例如财务不稳定或失业。

这意味着当你没有连续几个小时坐在办公桌前检查每封电子邮件并接听每通电话时，你就很容易感到焦虑，甚至出现最坏的念头。