厨房里就有！肉桂等10种食材 是天然排毒圣品

我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西。我会选择一些有机的药草来辅助身体，帮助身体排毒，达到它原本系统该有的代谢、净化排毒及排泄功能。注意挑选药草及香草，体验全食材的天然。10种医学之父曾用过的排毒药草、食材1. 罗勒2. 迷迭香

如今药草师比较常用的药草约250种，一般人大概只认识几种香料，但医学之父希波克拉底（Hippocrates）当年用的药草或香料直至今日我们仍然使用！你可能不知道这些食材对身体益处多多，以下精选10种希波克拉底在2500年前为患者调制处方的药草及食材。 缓解头痛、头晕、呕吐、便秘、肚子痛及压力造成的失眠。 心灵较脆弱的人，拿不定主意的人，注意无法集中或容易因为神经紧张，导致消化不良、胃食道逆流及溃疡的人，罗勒精油可以强化自信及心理的能量。