亲子互动八大教战守则 正向面对孩子的情绪

当孩子的行为与他的年龄无关，而是问题的表现时，症状行为是否停止了？是否出现了另一种症状，另一种表现？问题在谁身上？“恶劣”是一项评价。而在评价背后，总是带有伤害或情绪。所以，问题在他身上。那么问题是什么？

状况越困难，填满爱的库存就越重要。更何况孩子会令我们恼火。

他永远比我们预期的长大得更快，他也永远比我们认为的还要小！父母不可能永远都命中红心！是孩子的反抗为我们指示了他们的极限和需求。

是我的问题吗？那么，我要表达我的需求。如果问题在他身上，我就要聆听。不需要跟自己的孩子在需求上较量。

问题出在孩子身上的例子：他大叫、骂人、哭、跺脚、晃来晃去⋯⋯孩子的过分行为反映出他们的困难。因此，问题通常在他们那一方。

问题出在父母身上的例子：一个不想把孩子留在幼稚园，自己去上班的妈妈，可能会把自己的情绪投射在孩子身上。孩子用哭泣来回应妈妈的问题。

需要、欠缺或过量的是什么（生理、生物、情感、心理⋯⋯等层面的需求）？在孩子的想法中，纠结的是什么？造成问题的行为就是解答。如果孩子发烧，我们一定会想办法退烧，但我们知道那是症状，而找出原因（感染、病毒⋯⋯）是有帮助的。唯有找出原因，我们才能去找合适的药。

身为父母，我的目的是什么？宣泄我的压力、平衡我的无力感、保护弟弟、确保孩子的人身安全、让他安心、教他一些事情、弥补他大脑的不成熟、帮他发展前额叶、修复连结⋯⋯等。

重要的是不要陷入只有一种态度，也就是只有一种解决方法可行的陷阱中。在这种状况下，我们会想寻找“正确”的办法——不对，每种办法都有其后果。正因此，确定我们的目标是有帮助的。而通往同一个目标，也常常有不同的可能路线。认为在各种状况中有一件“正确”的事情要做，这种想法是父母罪恶感的来源。这种罪恶感既没帮助又有破坏性。