Benefits of skin fasting: सुबह उठकर 1 हफ्ते तक करें यह 1 काम, चमकने लगेगी स्किन, साफ हो जाएगा चेहरा

Benefits of skin fasting: इस खबर में हम आपके लिए स्किन फास्टिंग के बारे में जानकारी दे रहे हैं....

Benefits of skin fasting: अगर आप भी अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो चाहती हैं यो खबर आपकी मदद कर सकती है. हम आपके लिए स्किन फास्टिंग के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिसकी मदद से आप चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो वापस ला सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो जिस तरह हमारे शरीर को हर तरह के कामों, तनाव और विषाक्त पदार्थों से कई बार ब्रेक लेने की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह से हमारी स्‍किन को भी थोड़ी देर के लिए फास्‍टिंग मोड पर अकेला छोड़ देना चाहिए.

क्या है स्किन फास्टिंग (what is skin fasting) ब्‍यूटी इंड्रस्‍टी में स्किन फास्टिंग का ट्रेंड काफी पॉपुलर है. आसान भाषा में इसे समझें तो स्‍किन को कुछ दिनों के लिए आराम देकर, इसे स्वाभाविक रूप से ठीक होने के लिए छोड़ दिया जाता है. हम अपनी रोजाना कि स्‍किन केयर रूटीन में क्लीन्जर, टोनर, सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजर जरूर लगाते हैं, लेकिन जब आप स्‍किन फास्‍टिंग करते हैं तो आपको यह सब कुछ लगाना बंद कर देना चाहिए.