कैंसर से लड़ाई में मददगार है मशरूम, प्रतिदिन खाएं इतने पीस

Mushroom to fight with cancer: कुछ साइकेडेलिक मशरूम इतने अजीब होते हैं कि कई देशों ने उन्हें अवैध घोषित कर दिया है. हालांकि, ऐसे कई मशरूम हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

Mushroom benefits: मशरूम पोषक तत्वों से भरपूर है. इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स आहार को संतुलित बनाते हैं तो एक ताजा रिपोर्ट कहती है कि हृदय संबंधित रोग, कैंसर और डिमेंशिया से भी लड़ने में मदद करते हैं. नए शोध के अनुसार, दिन में सिर्फ पांच छोटे मशरूम खाने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं.