【元气99】神奇的音乐疗法

音乐能治病吗？研究表明，音乐疗法可以改善焦虑、抑郁、创伤后应激障碍（PTSD），可以提高中风或帕金森患者的运动能力、自闭症患者的社交能力、注意力缺陷孩子的专注力，还能够减缓疼痛、增加睡眠质量，甚至加强人体的免疫力。这么神奇，原理在哪儿呢？好音乐哪儿找？

1993年，加州大学的学者弗朗西斯‧劳舍尔（Frances Rauscher）发现，大学生听了莫扎特的音乐会变聪明。人们称之为“莫扎特效应”。

不过，不同音乐有不同的能量场。俄罗斯量子物理学家康斯坦丁‧科罗特科夫（Konstantin Korotkov）的研究照片显示，聆听摇滚音乐会使人体能量场短暂提升后迅速下降，最终低于初始水平；而古典音乐则对能量场有积极影响，有助于提升健康状况。古典音乐的能量场让人平和，对人、对动物的健康都有积极的影响。

科罗特科夫的研究结果表明，男性和女性音乐家都很长寿，而摇滚音乐家却最是短命。

为什么好音乐有疗愈功能，西方的研究多停于现象，但中国古代的理论却把背后的道理讲得很清楚。

《礼记‧乐记》说：“礼者，天地之序也；乐者，天地之和也。”意思就是，礼是天地秩序的体现，乐是天地和顺的体现。礼和乐，模仿着天地万物，一内一外，维持着人间的和平与稳定。

人们看到阳光明媚、万物勃发，心情自然舒畅。反之，狂风暴雨、树倒房塌，听着就会心生恐惧。

音乐如果表达的是人正面的、善的情感，符合了天地之和，就会有利于健康；如果表达的是负面的、不善的情感，则不符合天地之和，就不利于身心健康。

中国最早的音乐出自黄帝，他不仅制定礼乐，还被视为是中医学的奠基者。