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春季清理饮食和食品储藏室的四个简单步骤
The Epoch Times
冬天,人们往往依赖包装食品和加工食品。由于当地新鲜农产品供应不足,安慰餐食更受青睐,忽略了保质期的包装食品囤积如山。
在冬天,人们往往依赖包装食品和加工食品。由于当地的新鲜农产品不够丰富,(高热高碳水的)疗愈美食大行其道。包装食品逐渐堆积,有效期也没人查看。
一年之计在于春。清理食品储藏室的意义不仅仅是打扫卫生,通过这种简单方法,可以清除掉你实施更健康饮食的障碍。当储物架被整理得井然有序,垃圾食品被清理干净后,要走入健康饮食就变得更容易了。
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