वेजिटेरियन लोगों में हिप फ्रैक्चर का रिस्क ज्यादा, स्टडी में दावा
AajTak
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि मांस या मछली का सेवन करने वाले लोगों की तुलना में शाकाहारी भोजन खाने वाले लोगों में हिप (कूल्हा) फ्रैक्चर का खतरा अधिक होता है.
हमारा स्वास्थ्य कैसा है और आगे कैसा रहेगा, यह काफी हद तक हमारे खाने पर निर्भर करता है. आजकल के समय में बहुत सारे लोगों ने मीट से दूरी बनानी शुरू कर दी है जिसका कारण है मीट से होने वाली बीमारियां. विभिन्न रिसर्च में यह सामने आ चुका है कि मीट का अधिक सेवन कोलेस्ट्रॉल, हार्ट और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों का शिकार बना सकता है. लेकिन ब्रिटेन में हुई एक रिसर्च मीट ना खाने से इंसान को होने वाले नुकसान के दूसरे पहलू से भी रूबरू कराती है.
ब्रिटेन में हुई एक स्टडी में दावा किया गया है कि वेजिटेरियन लोगों में हिप फैक्चर होने का खतरा मांसाहारी लोगों की तुलना में 50 प्रतिशत ज्यादा होता है.
ब्रिटेन में मीट, पेस्केटेरियन (मीट ना खाने वाले लेकिन फिश खाने वाले लोग) और वेजिटेरियन लोगों में कूल्हे के फ्रैक्चर के जोखिमों को लेकर एक रिसर्च की गई थी जिसमें चौंकाने वाले नतीजे सामने आए. अध्ययन से पता चला कि ऐसे महिला और पुरुष जो शाकाहारी भोजन करते हैं, उनमें कूल्हे के फ्रैक्चर होने का खतरा 50 प्रतिशत अधिक पाया गया. इसका कारण आंशिक रूप से शाकाहारी आहार का पालन करने वाले प्रतिभागियों के बीच लोअर बॉडी मास इंडेक्स से जोड़कर देखा गया.
रिसर्चर्स ने 4,13,914 लोगों, जिनमें पुरुष और महिलाएं दोनों शामिल हैं, के डेटा की गहनता से जांच की थी.
बीएमसी मेडिसिनट्रस्टेड में प्रकाशित इस स्टडी में शोधार्थियों ने बताया कि शाकाहारी भोजन का पालन करने वाले कुछ लोगों में प्रोटीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो सकती है जिससे मांसपेशियां और हड्डियां कमजोर हो सकती हैं. शाकाहारी भोजन करने वाले लोगों ध्यान रखना चाहिए कि वो हड्डियों के फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाएं.
डाइट पैटर्न से हिप फ्रैक्चर का खतरा कैसे बढ़ जाता है? वैज्ञानिकों ने इस बात का पता लगाने के लिए करीब चार लाख से अधिक लोगों का आकलन किया था. इसके लिए शोधकर्ताओं ने यूके बायोबैंक के डेटा का उपयोग किया जिसमें इंग्लैंड, स्कॉटलैंड और वेल्स के 40-69 आयुवर्ष के व्यक्ति शामिल थे. शोधकर्ताओं ने इन प्रतिभागियों पर औसतन साढ़े बारह साल बाद हिप फ्रैक्चर के रिस्क फैक्टर पाए.
Makar Sankranti 2025: मकर संक्रांति का त्योहार धार्मिक दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है. पुराणों के अनुसार, इस दिन भगवान सूर्य अपने पुत्र शनिदेव से मिलने आते हैं, जो मकर राशि के स्वामी हैं. यह त्योहार पिता और पुत्र के बीच एक स्वस्थ रिश्ते का प्रतीक है. मकर संक्रांति भगवान विष्णु की असुरों पर विजय के प्रतीक के रूप में मनाई जाती है. इस बार मकर संक्रांति 14 जनवरी 2025 को मनाई जाएगी.
विरोध प्रदर्शन के दौरान पटना में छात्रों ने आगजनी की और यातायात को बाधित किया . BPSC री-एग्जाम और बहाली परीक्षाओं में गड़बड़ी की जांच को लेकर बुलाए गए इस बंद को भीम आर्मी और AIMIM ने भी समर्थन किया है.
OnePlus 13 Quick Review: OnePlus के फ्लैगशिप स्मार्टफोन्स लॉन्च हो गए हैं. लगभग एक हफ्ते तक OnePlus 13 यूज करने के बाद हमारा एक्स्पीरिएंस इस फोन के साथ कैसा रहा? आइए जानते हैं इस रिव्यू में.
Paush Putrada Ekadashi 2025: पौष मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि को पुत्रदा एकादशी मनाई जाती है. इस एकादशी का व्रत करने से जहां एक तरफ संतान हीन व्यक्तियों को पुत्र की प्राप्ति होती है वहीं दूसरी तरफ जिन लोगों की संतान होती है उनके बच्चे तपस्वी, विद्वान, और धनवान बनते हैं.
उत्तर प्रदेश के प्रयागराज में आयोजित महाकुंभ में आएं तो अक्षय वट के दर्शन जरूर करिए. इसकी कहानी भी दिलचस्प है. बताया जाता है कि वन जाते वक्त भगवान श्रीराम, माता सीता और लक्ष्मण जी ने यहां विश्राम किया था. देखें अक्षय वट की और क्या कहानी है.
आधार अब लगभग हर भारतीय का एक पहचान पत्र बन चुका है. नवजात से लेकर उम्रदराज लोगों के आधार आसानी से बन जा रहे हैं. वहीं सरकारी कामों से लेकर प्राइवेट कामों तक में आधार का इस्तेमाल ज्यादा हो रहा है. ऐसे में आधार में किसी भी तरह की गड़बड़ी होना कई जरूरत की चीजों से वंचित कर सकता है.
BPSC Protest: बिहार लोक सेवा आयोग की 70वीं प्रारंभिक परीक्षा को लेकर विवाद बढ़ता जा रहा है. अभ्यर्थियों ने सत्याग्रह शुरू कर दिया है और मांगें पूरी न होने पर राज्यव्यापी आंदोलन की चेतावनी दी है. छात्र संगठनों के समर्थन से यह आंदोलन और भी व्यापक हो गया है. पूर्णिया के सांसद पप्पू यादव ने भी परीक्षा रद्द करने की मांग की है.
एक कार्यक्रम में आनंद महिंद्रा ने कहा कि यह बहस गलत दिशा में जा रही है. यह घंटों की गिनती नहीं होनी चाहिए, बल्कि काम के आउटपुट पर होनी चाहिए. चाहे 40 घंटे हो या 90 घंटे, सवाल यह है कि आप क्या आउटपुट दे रहे हैं? अगर आप घर पर परिवार या दोस्तों के साथ समय नहीं बिता रहे, पढ़ नहीं रहे या सोचने का समय नहीं है, तो सही फैसले कैसे लेंगे?
इन्वेस्टर और एंटरप्रेन्योर विनीत ने शादी में लड़की वालों की तरफ से लड़कों की हैसियत जांचने की प्रक्रिया पर अपनी राय रखी है. अपनी पोस्ट में उन्होंने कहा कि कई बार लड़की वालों की तरफ से लड़के से ऐसी उम्मीदें की जाती हैं, जो अव्यवहारिक होती हैं, जैसे हाई सैलरी, घर और कार. एक 28 साल का लड़का, जिसने बस अपना करियर शुरू किया है, वह भला यह सब कैसे करेगा? यह कोई सोचता ही नहीं.
प्रयागराज के महाकुंभ में पायाहारी मौनी बाबा का तप और छात्रों को कोचिंग देने का अनूठा तरीका आकर्षण का केंद्र बना है। बाबा 41 साल से मौन हैं और केवल चाय पर जीवित रहते हैं। वे छात्रों को सिविल सेवा परीक्षाओं की मुफ्त कोचिंग देते हैं, जो उनके समर्पण और ऊर्जा का उदाहरण है।