विटामिन डी की कमी से लग सकती है ये खतरनाक लत
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स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ शरीर का होना बेहद जरूरी है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल आदि लेना आवश्यक है. इनमें से किसी एक की कमी भी व्यक्ति को अस्वस्थ कर सकती है. यूं तो सभी विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन विटामिन डी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आमतौर पर विटामिन डी सूर्य की किरणों से मिलता है. ऐसे में लोग विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं.
स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ शरीर का होना बेहद जरूरी है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल आदि लेना आवश्यक है. इनमें से किसी एक की कमी भी व्यक्ति को अस्वस्थ कर सकती है. यूं तो सभी विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन विटामिन डी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आमतौर पर विटामिन डी सूर्य की किरणों से मिलता है. ऐसे में लोग विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं. मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल (एमजीएच) के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में हुए शोध में पाया गया है कि विटामिन डी की कमी ओपियॉइड (अफीम) की लत को अत्यधिक बढ़ा सकती है. इससे व्यक्ति में अफीम की लत और इस पर निर्भरता बढ़ सकती है. ये शोध 'साइंस एडवांस' पत्रिका में प्रकाशित हुआ था. शोध में ये पाया गया है कि सस्ते सप्लीमेंट के द्वारा विटामिन डी की कमी (जो एक सामान्य समस्या है) को दूर किया जा सकता है. ये सप्लीमेंट्स ओपियॉइड (अफीम) की लत के खिलाफ लड़ाई में अहम भूमिका निभा सकते हैं. इस स्टडी की शुरुआत डेविड ई फिशर, एमडी, पीएचडी, मास जनरल कैंसर सेंटर के मेलानोमा प्रोग्राम के निदेशक और एमजीएच के क्यूटेनियस बायोलॉजी रिसर्च सेंटर (सीबीआरसी) के निदेशक ने की थी.
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