婴儿啼哭难安抚？ 科学家找到最有效的方法

对于新手爸爸和新手妈妈而言，婴儿啼哭可能是很棘手的问题，尤其是在深夜，因为他们通常不知道宝宝为什么哭，也不知道如何安抚比较好。现在，有科学家找到安抚婴儿的最有效方法，或许能帮得上忙。

针对婴儿啼哭，日本研究人员进行了一系列实验，希望能找到可以安抚婴儿，让他们停止啼哭的最佳方法。

研究人员以拍摄影片和监控心跳的方式来查看四种安抚方法的效果，包括（1）抱着婴儿坐着、（2）抱着婴儿走动、（3）把他们放到婴儿床上、（4）推动摇篮或折叠式婴儿车让他们的身体晃动。

结果发现，只有当婴儿的身体移动时，他们才会停止啼哭。所以在上述四种方法中，只有（2）和（4）有效。

发表在《当代生物学》（Current Biology）期刊上的研究报告指出，所有被抱着走动大约5分钟的婴儿都停止了啼哭，其中有一半左右还睡着了。

然而，不是婴儿睡着了就没事了。在这些婴儿被放回床上之后，有大约三分之一马上醒了过来。

为此，研究人员检视了婴儿的心跳监控资料。他们发现，当父母亲把婴儿放回床上之后，婴儿的心跳有时候会增加到能够让他们醒过来的程度，即便父母亲轻轻地把他们放回床上，情况也是如此。

但如果父母亲在抱着婴儿走动5分钟之后，先抱着他们坐下5至8分钟，让他们进入比较深层的睡眠后，再把他们放回床上，他们就比较不会立即醒过来。

因此，研究人员建议说，针对啼哭的婴儿，父母亲可以先抱着他们走动5分钟——不要突然停下来或改变方向，接着抱着他们坐下5至8分钟，然后再把他们放回床上。这是安抚婴儿最有效的方法。