मलाइका अरोड़ा ने किया फैन्स को वर्कआउट के लिए फोर्स, वीडियो शेयर कर लिखा- शुरू तो करो
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मलाइका ने अपनी इस वीडियो के साथ एक शानदार कैप्शन भी लिखा है. उन्होंने लोगों को शुरू करने के लिए कहा है. मलाइका लिखती हैं, "चलो, रन करो, मूव करो, ब्रीद करो, स्ट्रेच करो और फ्लैक्सिबल बनो, लेकिन शुरू तो करो. इंटरनेशनल योग डे आने में 4 दिन बाकी हैं, आप लोग क्या कर रहे हैं? क्या आप जानना चाहते हैं कि मैं क्या कर रही हूं? मेरे साथ वर्कआउट लाइव करने के लिए लिंक पर क्लिक करें."
इंटरनेशनल योग डे में केवल 4 दिन बाकी हैं और बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने खुद का वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह योग के साथ कई दिलचस्प एक्सरसाइज भी करती नजर आ रही हैं. इस वीडियो के साथ उन्होंने लोगों को वर्कआउट करने के लिए भी प्रेरित किया है. फिट बॉडी और कोर को सॉलिड बनाने के लिए मलाइका कई एक्सरसाइज बता रही हैं. वीडियो की शुरुआत मलाइका के ट्रेडमिल पर चलने से होती है. इसके बाद वह साइड-टू-साइड जंप, पैर ऊपर उठाना, साइड से स्ट्रेचिंग करना, स्क्वॉट्स और आखिर में योग मुद्रा में बैठी एक्ट्रेस नजर आ रही हैं. मलाइका ने शेयर किया वीडियो मलाइका ने अपनी इस वीडियो के साथ एक शानदार कैप्शन भी लिखा है. उन्होंने लोगों को शुरू करने के लिए कहा है. मलाइका लिखती हैं, "चलो, रन करो, मूव करो, ब्रीद करो, स्ट्रेच करो और फ्लैक्सिबल बनो, लेकिन शुरू तो करो. इंटरनेशनल योग डे आने में 4 दिन बाकी हैं, आप लोग क्या कर रहे हैं? क्या आप जानना चाहते हैं कि मैं क्या कर रही हूं? मेरे साथ वर्कआउट लाइव करने के लिए लिंक पर क्लिक करें."
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