Benefits Of Green Onion: लाल प्याज से भी ज्यादा फायदेमंद है हरी प्याज, कड़ाके की सर्दियों में भी स्वस्थ रहेगा शरीर

सर्दियों पड़नी शुरू हो गई है, आगे-आगे और भी कप-कपी छुटने वाली है. इसके लिए आपको अपने शरीर की इम्यूनिटी का खास ख्याल रखने की जरुरत है. इसके लिए आपको अपनी डाइट पर ध्यान देना होगा.

Benefits Of Green Onion: सर्दियों पड़नी शुरू हो गई है, आगे-आगे और भी कप-कपी छुटने वाली है. इसके लिए आपको अपने शरीर की इम्यूनिटी का खास ख्याल रखने की जरुरत है. इसके लिए आपको अपनी डाइट पर ध्यान देना होगा. आप इस बात को जानते भी हैं कि आज के समय में खराब खाने पीने की वजह से लोगों को दिल से लेकर किडनी, पेट, ब्लड शुगर, हाई ब्लडप्रेशर जैसी जानलेवा बीमारी हो रही है. आज हम आपको इस आर्टिकल में बताते हैं कि कैसे आप इन सर्दियीं में खुद को तंदरुस्त और बीमारियों से दूर रख सकते हैं.