活血 抗血栓 排毒 黑木耳和纳豆有奇效
The Epoch Times
台湾心医堂中医诊所院长吴国斌,在新唐人《健康1+1》节目中推荐了两种常见食材:黑木耳和纳豆,它们不仅可以活血和抗血栓,预防动脉硬化和血栓形成,还能帮助排毒、通便,对身体健康有多种功效。
台湾心医堂中医诊所院长吴国斌,在新唐人《健康1+1》节目中推荐了两种常见食材:黑木耳和纳豆,它们不仅可以活血和抗血栓,预防动脉硬化和血栓形成,还能帮助排毒、通便,对身体健康有多种功效。
动脉硬化和血栓可以引发多种心血管疾病,特别是心脏病发作和脑中风,都可能危及生命。
现代医学发现,黑木耳作为药用真菌,是一种天然的抗凝血剂,并且具有降血糖、降胆固醇、解毒、抗癌的作用,因而可以防止动脉硬化、冠心病、高血压和高血脂症等。
特别是黑木耳中富含一种多酚类化合物黑色素,具有抗氧化、抗菌和增强免疫力的特性。黑木耳中还富含多糖体(碳水化合物),多糖体通过调节肠道菌群来降血脂、抗氧化压力,这些胶质还可以吸附滞留在消化系统里的脏东西并排出体外,还可以纾缓便秘,令大便比较顺畅。
此外,黑木耳的一个独特功效,是可以治疗西医的皮肤科不治之症蟹足肿(Keloid),这是由皮肤创伤或发炎导致的伤口愈合异常,形成的坚硬的、厚厚的疤痕,很难消下去。
吴国斌建议,把新鲜黑木耳捣碎,敷在患处,外用纱布包覆,每天换一次,连敷多天,临床上确实有效果。
他举例说,他有三位患者敷了黑木耳泥后,蟹足肿部位明显消肿且颜色变淡了,其中一位患者在使用该方法仅仅一周后,肿胀程度就减少了一半。
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