शूटिंग से 4 दिन पहले पिया सिर्फ 1 लीटर पानी, सहा दर्द, 'स्कैम 1992' वाले प्रतीक गांधी के एब्स की कहानी

प्रतीक जल्द ही यामी गौतम के साथ 'धूम धाम' फिल्म में नजर आने वाले हैं. इसमें इनके 6 पैक एब्स होंगे. फिटनेस लेवल एक्स्ट्रीम होगा और फीमेल फैन्स के दिलों पर ये राज करते नजर आएंगे. पर प्रतीक के लिए ये पहली बार होगा, जब वो कुछ इस तरह का रोल पर्दे पर अदा करते नजर आएंगे.

एक्टर प्रतीक गांधी, वेब सीरीज 'स्कैम 1992' से चर्चा में आए. इसमें इन्होंने हर्षद मेहता का रोल अदा किया था. अपने इस किरदार से ये दर्शकों के दिलों में उतर गए थे. इसके बाद प्रतीक को 'मड़गांव एक्स्प्रेस', 'दो और दो प्यार' और 'अग्नि' जैसी फिल्मों में देखा गया. इन फिल्मों की ज्यादा चर्चा तो नहीं हुई, लेकिन प्रतीक के काम को लोगों ने पसंद जरूर किया. 

प्रतीक की आ रही फिल्म प्रतीक जल्द ही यामी गौतम के साथ 'धूम धाम' फिल्म में नजर आने वाले हैं. इसमें इनके 6 पैक एब्स होंगे. फिटनेस लेवल एक्स्ट्रीम होगा और फीमेल फैन्स के दिलों पर ये राज करते नजर आएंगे. पर प्रतीक के लिए ये पहली बार होगा, जब वो कुछ इस तरह का रोल पर्दे पर अदा करते नजर आएंगे. 6 पैक एब्स पाना प्रतीक के लिए काफी मुश्किल रहा. 

6 पैक एब्स बनाना रहा मुश्किल बॉलीवुड हंगामा संग बातचीत में प्रतीक ने इसके बारे में खुलकर बात की. एक्टर ने कहा- मैं हमेशा से ही ऐसा रहा हूं. बहुत ज्यादा बॉडी शेप शार्प भले ही न रही हो, लेकिन मेरी बॉडी का कुछ-कुछ फ्रेम इसी तरह रहा है. हालांकि, फिल्म के लिए इस लुक को पाने में कड़ी मेहनत लगी है. मैंने बहुत सारा प्रोटीन खाया है. एक्स्ट्रीम वर्कआउट किया है. कुछ ज्यादा खास सोया नहीं हूं. कम पानी पिया है. और बॉडी के दर्द को खूब बर्दाश्त किया है.

"मैंने काफी सारे एक्टर्स के इंटरव्यूज देखे. सुना कि 6 पैक एब्स बनाना कितना मुश्किल होता है, लेकिन मेरी सोच इसमें अलग रही. जब फिटनेस की बात आती है तो मैं ये नहीं करूंगा, मैं ये सोच रखता हूं. लेकिन मैं अपनी सोच पर नहीं टिक पाया. फिल्म की शूटिंग से 4 दिन पहले मैंने सिर्फ 1 लीटर पानी पिया. चाय-कॉफी पी. मैंने नमक और कार्ब्स खाने छोड़े. जब आप कार्ब्स नहीं खाते हो तो आप चिड़चिड़े हो जाते हो. मैं बस इंतजार कर रहा था कि कब सीक्वेंस खत्म होगा और मैं ठीक तरह से पानी पी पाऊंगा."