Summer Diseases: ये हैं गर्मियों में होने वाली सबसे कॉमन बीमारियां, इनसे बचने के लिए इन उपायों को अपनाएं
Zee News
गर्मी में पारा बढ़ने के साथ ही कई तरह की बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है. इस दौरान अगर जरा सी लापरवाही बरती जाए तो तबीयत खराब हो सकती है. सबसे कॉमन बीमारियां कौन सी हैं और इससे बचने के लिए क्या करें, यहां जानें.
नई दिल्ली: गर्मी का मौसम आया नहीं कि बस हर वक्त ठंडी चीजें खाने का मन करता है, जैसे- ठंडा पानी, आइसक्रीम, जूस, कोल्ड ड्रिंक आदि. बच्चों को गर्मी के मौसम का बेसब्री से इंतजार इसलिए रहता है क्योंकि इस दौरान उनकी छुट्टियां होती हैं और उन्हें घूमने-फिरने और मस्ती करने का मौका मिलता है. लेकिन चूंकि गर्मी में हीट (Heat) और ह्यूमिडिटी (Humidity) बढ़ने की वजह से तापमान अधिक हो जाता है, इस कारण बीमारियों का भी खतरा () अधिक रहता है. ऐसी कई बीमारियां हैं जो गर्मी के मौसम में ही ज्यादा होती हैं. इसलिए बेहद जरूरी है कि आप खुद को और अपने परिवार के सदस्यों को इन बीमारियों से बचाकर रखें. 1. हीट स्ट्रोक या लू लगना- हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) को मेडिकल टर्म में हाइपरथर्मिया कहते हैं और यह गर्मी के मौसम में होने वाली सबसे कॉमन बीमारी है. लंबे समय तक बाहर धूप में या गर्म तापमान में रहने की वजह से यह बीमारी होती है. हीट स्ट्रोक होने पर मरीज में सिर में दर्द, चक्कर आना, कमजोरी महसूस होना या बेहोशी जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं. इसे लू लगना भी कहते हैं. इससे बचने के लिए खाली पेट घर से बाहर बिलकुल न निकलें और गर्मी में पानी पीते रहें. हीट स्ट्रोक से बचने के लिए सिर, चेहरे और आंखों को कवर करके रखें.
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