Digital Detox bringt keine kurzfristigen Vorteile
n-tv
Eine bestimmte Zeit ohne Social Media - unter Nutzerinnen und Nutzern erfreut sich eine solche Mini-Auszeit großer Beliebtheit. Doch bringt sie etwas? Und kann sie potenzielle Suchterkrankungen anzeigen? Eine Studie liefert Antworten und erntet Kritik.
Viele Influencer und andere Konsumenten schränken die Verwendung sozialer Medien in der Hoffnung auf positive Effekte mal für eine Woche ein. Eine kleine britische Studie zeigt nun: Bei nur einigen Tagen Enthaltsamkeit halten sich positive und negative Auswirkungen wohl eher die Waage. Entzugsähnliche Effekte wurden nicht gefunden, wie das Forscherduo in der Fachzeitschrift "PLOS One" schreibt.
Michael Wadsley und Niklas Ihssen von der Durham University hatten 51 mäßige bis starke Nutzer sozialer Medien wie Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, Tiktok und Youtube in ihre Analyse einbezogen. Forschungsarbeiten hätten nahegelegt, dass es bei einem abrupten Stop der Nutzung sozialer Medien zu Entzugserscheinungen ähnlich wie bei Drogenkonsum kommen könne und dass "digitales Entgiften" - Digital Detox - sich positiv auf Wohlbefinden und psychische Gesundheit auswirke.
Für ihre 18 bis 25 Jahre alten Probanden - 16 Männer und 35 Frauen - ließen sich keine auffälligen Zusammenhänge zeigen, erläutern die Forscher. Die Nutzungseinschränkung habe nuancierte und potenziell gegenläufige Auswirkungen auf das Wohlbefinden gehabt. Durch die Einschränkung könnten Erfahrungen wegfallen, die negative Emotionen auslösen - wie soziale Vergleiche oder die Angst, etwas zu verpassen. Das gelte aber ebenso für positive Emotionen wie soziale Anerkennung.
Dürren, Stürme, Sturzfluten: Die Erderwärmung bringt den Wasserkreislauf aus dem Gleichgewicht, warnen Forscher im neuen Global Water Monitor. Die Folgen sind verheerend. Allein im vergangenen Jahr kommen weltweit mehr als 8700 Menschen bei wasserbedingten Katastrophen ums Leben.
Es gibt viele gute Nachrichten - doch sie gehen oft unter und manche Zeiten wie etwa die vergangenen Monate fühlen sich besonders negativ an. Kriege und Krisen scheinen sich zu häufen. Allerdings: Menschen nehmen negative Informationen auch deutlich stärker wahr als positive. Dieser Effekt hat durchaus einen Nutzen.
Auf dem Mond, dem Mars und der Venus liegen die Hinterlassenschaften der Raumfahrt. Für manche sind es nur Abfälle, für andere sollen sie zum Kulturerbe erklärt und so besser geschützt werden. Doch Kritiker sehen auch die Gefahr.
Klimaforscher sehen das 1,5-Grad-Ziel inzwischen als unerreichbar an. Der Direktor des Potsdamer Instituts für Klimafolgenforschung glaubt aber daran, dass neue Techniken die Erderwärmung doch noch bremsen könnten. Dazu müsse das CO2 im großen Stil aus der Atmosphäre gesaugt werden.
Kinder hören oft die Ermahnung: Finger aus dem Gesicht! Dabei fassen sich auch Erwachsene dort an - und zwar sehr häufig. Aber warum sollte das schaden? Und können Gesichtsberührungen auch positive Effekte haben? Ein Experte klärt auf.
Ein Mitarbeiter eines Steinbruchs in Südostengland macht eine aufregende Entdeckung: Fußabdrücke von gigantischen Tieren. Forscher legen später insgesamt rund 200 Dinosaurier-Spuren von unterschiedlichen Arten frei. Ihr Verlauf wirft weitere Fragen auf.
Seit einigen Jahren beobachten Astronomen immer wieder mysteriöse Radioblitze aus dem All. Nun findet ein Team heraus, wo diese entstehen. Ursache ist offenbar eine gewaltige Explosion in unmittelbarer Nähe eines Neutronensterns. Die Energie, die dabei freigesetzt wird, ist enorm.
Rauchen, Alkohol und ungesundes Essen: Die Risikofaktoren für Krebs sind wohlbekannt. Eine Studie aus den USA zeigt nun, wie stark sich das Krebsrisiko durch Verzicht auf bestimmte Gewohnheiten senken ließe. Das gilt laut Experten auch in Deutschland.
Jennifer Lopez hat es und Justin Bieber hat es auch: ADHS. Die Zahl der Erwachsenen, die sich bei diesem Wort wiedererkennen, steigt. Jeder vierte US-Bürger glaubt, darunter zu leiden. Kann das sein? Oder ist ADHS vielmehr zur Modediagnose geworden?
Von Muscheln über Schecken bis hin zu Tintenfischen tummeln sich viele Weichtiere in der Ostsee. Kalmare gehören eigentlich nicht dazu. Dennoch taucht ein totes Exemplar vor kurzem an einem Strand auf. Der ungewöhnliche Fund gibt Experten und Forschern Rätsel auf.
Weltraumschrott ist ein wachsendes Problem - speziell, wenn er nicht wie geplant beim Wiedereintritt in die Erdatmosphäre verglüht. In Kenia kracht ein 500 Kilogramm schwerer Metallring auf den Boden. Mutmaßlich gehört er zu einer Rakete. Experten möchten den Verursacher ausfindig machen.