Curd Side Effects: भूलकर भी इन समस्याओं से परेशान लोग ना खाएं दही, बढ़ सकती हैं दिक्कतें

harmful effects of curd: कुछ समस्याओं से परेशान लोगों को दही का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इससे उनकी समस्या बढ़ सकती है.

हमारे पेट और स्वास्थ्य के लिए दही का सेवन काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कोई भी चीज हर स्थिति या हर किसी के लिए ठीक नहीं होती है. इसी तरह कुछ समस्याओं से परेशान लोगों के लिए दही का सेवन नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं कि किन समस्याओं के अंदर दही का सेवन (Curd Side Effects) नहीं करना चाहिए. इन समस्याओं से परेशान लोग ना खाएं दही (Curd Side Effects)आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी का कहना है कि दही का सेवन हमारे पेट और पाचन के लिए बेहतरीन होता है. यह हमारे पेट के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया को स्वस्थ रखता है. इसके साथ ही हड्डियों को मजबूत बनाने और बीपी को कम करने में मददगार होता है. लेकिन निम्नलिखित समस्याओं में दही का सेवन करने से बचना चाहिए.