Clove Benefits: सेहत का खजाना है लौंग, रोजाना रात में सिर्फ 2 लौंग खाएं और देखें इसके फायदे
Zee News
लौंग, सिर्फ दांत दर्द में ही काम नहीं आती बल्कि लौंग का सेवन करने के सेहत से जुड़े कई और फायदे भी हैं. लेकिन कितनी लौंग खानी चाहिए और किस समय खानी चाहिए ताकि आपको ज्यादा फायदा हो, इस बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं.
नई दिल्ली: हमारे किचन में पाए जाने वाले सबसे कॉमन मसालों की बात करें तो इसमें लौंग () भी शामिल है जो भोजन का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ ही औषधीय गुणों (Medicinal property) से भी भरपूर होती है. ऐसे में नियमित रूप से लौंग का सेवन करने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. औषधीय खूबियों की वजह से आयुर्वेद (Ayurveda) में लंबे समय से कई तरह की दवाइयां बनाने में लौंग का इस्तेमाल किया जा रहा है. लौंग में फॉस्फोरस, सोडियम, पोटैशियम, विटामिन के, फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम, आयरन समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. साथ ही लौंग में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज (Antibacterial) भी होती हैं जिसकी वजह से कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में लौंग मददगार साबित हो सकती है.
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How to apply for internship scheme: स्कीम के तहत पात्र उच्चतर माध्यमिक विद्यालय पूरा करने वाले छात्र हैं. इनमें ITI प्रमाणपत्र रखने वाले, पॉलिटेक्निक संस्थानों से डिप्लोमा रखने वाले या स्नातक की डिग्री रखने वाले लोग शामिल हैं. इन्हें ही आवेदन करने की पात्रता है. यह कार्यक्रम विशेष रूप से 21 से 24 वर्ष की आयु के भारतीय नागरिकों के लिए डिजाइन किया गया है जो वर्तमान में फुल टाइम रोजगार या शिक्षा में नहीं हैं.
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Chhath Puja 2024: प्राइवेट और कमर्शियल दोनों प्रकार के वाहनों के लिए गाजियाबाद यातायात पुलिस की डायवर्जन योजना 7 नवंबर को दोपहर 2 बजे से देर शाम तक और 8 नवंबर को सुबह 3 बजे से पूजा समाप्त होने तक प्रभावी रहेगी.