Healthy Eating: अपने किचन से तुरंत हटा दें ये चीजें, सेहत के लिए खतरनाक
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ग्रॉसरी खरीदते समय हम कई बार ऐसी चीजें खरीद लेते हैं जिसकी जरूरत नहीं होती है. अगर आप हेल्दी डाइट फॉलों करते हैं तो अपने किचन में ये चीजें रखने से बचें. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में.
ग्रॉसरी खरीदते समय हम कई बार ऐसी चीजें खरीद लेते हैं जो सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं. अगर आप हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं तो अपने किचन में ये चीजें रखने से बचें. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में. फ्लेवर्ड योगर्ट- फ्लेवर्ड योगर्ट में बहुत सारा शुगर और सोडा पाया जाता है. अगर आप इसे सुबह-सुबह या फिर स्नैक्स में खाते हैं तो ये आपके सेहत के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है. अगर आपको फ्लेवर्ड योगर्ट खाना ही है तो आप प्लेन योगर्ट में ऊपर से फ्रेश फ्रूट डालकर खा सकते हैं. पैकेज्ड ओटमील- ओटमील सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. दिन की शुरूआत ओटमील से करना अच्छी आदत है लेकिन आपको प्लेन ओटमील खरीदकर घर पर खुद बनाना चाहिए. बने बनाए पैकेज्ड वाले ओटमील मे बहुत सारा शुगर होता है. इसलिए इसे अपने किचन में ना जगह दें.
Jharkhand constable Running rule changed: झारखंड सरकार ने सिपाही भर्ती में 10km दौड़ का नियम हटाने का फैसला लिया है. पिछली बहाली के दौरान 12 से ज्यादा मौत हुई थी जिससे हड़कंप मच गया था जिसे सरकार के खिलाफ विपक्ष ने बड़ा मुद्दा बनाया था. सरकार पर चुनाव से पहले आरोप लगे थे कि युवाओं को नौकरी बांटने के बजाय मौत बांटा जा रही है.
एक महिला पर आरोप है कि उसने डिलीवरी के कुछ देर बाद ही अपने बच्चे की ओपनर से हत्या कर दी और उसके शव को पैक कर दूसरे कमरे में फेंक दिया.
Realme Holi Sale में कई स्मार्टफोन्स पर आकर्षक ऑफर मिल रहा है. कंपनी बजट और प्रीमियम दोनों ही फोन्स पर डिस्काउंट ऑफर कर रही है. अगर आप नया फोन खरीदने का प्लान कर रहे हैं, तो इस सेल को देख सकते हैं. इसमें आपको EMI पर फोन से लेकर कूपन, बैंक डिस्काउंट और दूसरे ऑफर्स मिल रहे हैं. आइए जानते हैं सेल की डिटेल्स.
14 मार्च को साल का पहला चंद्रग्रहण लगने जा रहा है. इस बार चंद्रग्रहण के दिन होली का संयोग भी बनने जा रहा है. साल का आखिरी चंद्र ग्रहण 14 मार्च, शुक्रवार को सुबह 9 बजकर 27 मिनट से शुरू होगा और समापन दोपहर 3 बजकर 30 मिनट पर होगा. तो चलिए जानते हैं साल का पहला चंद्र ग्रहण भारत में दिखेगा या नहीं. देखिए.
Holi in celebration in AMU: एएमयू के हिंदू छात्रों ने 9 मार्च को होली खेलने की मांग की थी, लेकिन उन्हें 13 और 14 मार्च को इसकी अनुमति दी गई. क्योंकि अधिकतर छात्र होली के लिए अपने घर चले जाते हैं, फिर भी विश्वविद्यालय में मौजूद छात्रों ने इस अवसर को पूरे उत्साह से मनाया.
सोशल मीडिया पर एक अजीब ट्रेंड चल रहा है, जिसमें लोग पैकिंग पीनट्स खाते नजर आ रहे हैं और इसकी वीडियो भी इंटरनेट पर पोस्ट कर रहे हैं.
Vivo Upcoming Phones: वीवो भारतीय बाजार में जल्द ही नए डिवाइसेस को लॉन्च कर सकता है. कंपनी के नए स्मार्टफोन्स अल्ट्रा प्रीमियम कैटेगरी के होंगे, जिनकी कीमत 1 लाख रुपये के आसपास हो सकती है. हालांकि, ब्रांड ने आधिकारिक रूप से इन फोन्स की लॉन्चिंग को लेकर कोई जानकारी नहीं दी है. कंपनी X200 Ultra और X200 Mini को लॉन्च कर सकती है.
Holika Dahan 2025 shubh muhurat: इस बार होलिका दहन 13 मार्च की रात को करीब 11.26 बजे से किया जा सकेगा. पूर्णिमा तिथि 13 मार्च यानी आज सुबह 10.36 से लेकर 14 मार्च को दोपहर 12.23 तक रहेगी. पूर्णिमा के साथ ही भद्रा काल आरम्भ हो जाएगा. जो रात 11.26 तक रहेगा. इसलिए भद्रा काल से बचते हुए 13 मार्च की रात को 11.27 के बाद होलिका दहन किया जाएगा.
SSC CGL Final Result: कर्मचारी चयन आयोग की ओर से सीजीएल परीक्षा के फाइनल रिजल्ट जारी कर दिए गए हैं. परीक्षा के नतीजे ssc.gov.in पर जाकर देख सकते हैं.
Chandra Grahan 14 March 2025 Kitne baje lgega in India: 14 मार्च को साल का पहला चंद्रग्रहण लगने जा रहा है. इस बार चंद्रग्रहण के दिन होली का संयोग भी बनने जा रहा है. साल का आखिरी चंद्र ग्रहण 14 मार्च, शुक्रवार को सुबह 9 बजकर 27 मिनट से शुरू होगा और समापन दोपहर 3 बजकर 30 मिनट पर होगा. तो चलिए जानते हैं साल का पहला चंद्र ग्रहण भारत में दिखेगा या नहीं.
Arthik Rashifal 13 मार्च 2025: कर्क राशि वालों की बैंकिंग में रुचि बढ़ेगी, आज क्या कहती है आपकी राशि?
Arthik Rashifal march 2025: कर्क राशि वालों की आज बैंकिंग में रुचि बढ़ेगी. सुख वैभव में वृदिध होगी. निसंकोच आगे बढेंगे. बड़ा सोचेंगे. धनधान्य बढ़ेगा. संपत्ति के मामले सधेंगे. व्यवसाय में प्रभावशाली बने रहेंगे. कार्य प्रदर्शन उम्मीद के अनुरूप रहेगा. पेशेवर चर्चा में शामिल होंगे.
Amitabh Bachchan Property in Ayodhya: कहा जा रहा है कि इस भूमि पर अमिताभ के पिता और कवि हरिवंश राय बच्चन का मेमोरियल बनाया जा सकता है. ये तिहुरा मांझा में स्थित है, और इसके लिए 86 लाख रुपये खर्च किए गए हैं.
बलूचिस्तान प्रांत में स्थित माता सती के 51 शक्तिपीठों में से एक हिंगलाज भवानी स्थल की देखरेख वहां के स्थानीय मुसलमान करते हैं. वे इसे बेहद चमत्कारिक स्थान मानते हैं. सुरम्य पहाड़ियों की तलहटी में स्थित यह गुफा मंदिर इतने बड़े क्षेत्र में है कि श्रद्धालु दंग रह जाते हैं. वैसे तो यह मंदिर आदिकाल से है. लेकिन इतिहास के ज्ञात स्रोतों के मुताबिक यह मंदिर 2000 वर्ष पहले भी यहीं स्थित था.