入冬首波寒流侵袭台湾 本周四至周五最寒冷

台湾气象专家今天（20日）指出，入冬首波寒流侵袭台湾，21日、22日最寒冷，提醒民众要小心注意身体保暖了。

台湾中央大学大气科学系兼任副教授吴德荣今天在三立准气象.老大泄天机表示，最新（19日20时）欧洲（ECMWF）模式模拟显示，20日强冷空气南下，气温下降，北台愈晚愈冷，其他地区亦将转冷；北部、东半部有局部雨，南部地区及中部山区有局部短暂雨；各地区气温：北部16降至11度，中部12至25度，南部13至26度、东部12至24度。

吴德荣说，最新模式模拟显示，22日至23日晨、冷空气势力最强，各地气温偏低，天气极寒冷，应注意保暖；北部、东半部有局部短暂雨。台北观测站的最低气温将触及10度而符合“寒流”定义。

吴德荣提醒，沿海及部分平地的最低气温将降至7度以下，农渔业应防寒害。拉拉、太平、合欢……等高山的水汽及温度，时而符合降雪的临界条件，降雪概率明显高于上波，但何处、何时能顺利降下瑞雪？应持续观察。至于大屯山顶亦将降至零度上下，以雾淞、冰霰的概率较高。

他说，最新模式模拟显示，23日白天起至24日白天冷空气略减弱，北台湾持续湿冷；24日晚至25日冷空气略增强，天气转干。26、27日冷空气逐日减弱，各地晴朗稳定，气温回升。

台湾中央气象署今天发布低温特报，寒流南下，各地气温明显下降，傍晚起至22日寒流影响，各地天气非常寒冷，易有摄氏10度左右或以下气温发生；今天晚上至21日新竹以北及宜兰有持续10度左右气温（橙色灯号）发生机会。

低温橙灯包含基隆市、新北市、台北市、桃园市、新竹县、宜兰县，有持续10度左右或以下气温发生的机会；低温黄灯为新竹市、苗栗县、花莲县、金门县，有10度以下气温发生的机会。

当寒流来袭，大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒？掌握四个重点保暖部位和四大保暖方法，帮你度过寒冬。提醒气温寒冷时，头部、上背部、肚腹及脚底4个重点部位，一定要用衣物包覆住，才能有效的保暖。中医认为，饮食上要注意补肾，多吃温补食物，如羊、牛肉，以及多吃海带、紫菜等含碘让身体变暖等。

责任编辑：叶紫微