स्किनकेयर करते वक्त ना करें ये गलतियां, जान लें ये 5 जरूरी नियम
AajTak
त्वचा की देखभाल के लिए सिर्फ चेहरे को साफ करना और मॉइस्चराइज करना काफी नहीं है. बल्कि स्किन को स्वस्थ रखने के लिए स्किनकेयर के कुछ जरूरी स्टेप्स हैं जिन्हें आजकल की लाइफस्टाइल में फॉलो करना जरूरी है.
आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में अपनी सेहत के साथ ही स्किन का अलग से ख्याल रखना भी जरूरी हो गया है. प्रदूषण, धूप और धूल-मिट्टी की वजह से स्किन काफी खराब हो जाती है, इसलिए त्वचा की देखभाल के लिए सिर्फ चेहरे को साफ करना और मॉइस्चराइज करना काफी नहीं है. वहीं, बाजार में स्किनकेयर उत्पादों की भरमार की वजह से भी लोगों के लिए सही स्किनकेयर प्रॉडक्ट्स को चुनना और उनका इस्तेमाल करना भी काफी मुश्किल है.
ऐसे में सबसे महत्वपूर्ण काम त्वचा को कम से कम बुनियादी सुरक्षा और पोषण पहुंचाना है ताकि आपकी त्वचा लंबे समय तक स्वस्थ और यंग रह सके. यहां हम आपको त्वचा की देखभाल के लिए कुछ जरूरी दिशा-निर्देश बता रहे हैं जो आपके स्किनकेयर रूटीन में बेहद मददगार हो साबित हो सकता है.
पर्यावरण में मौजूद विषाक्त पदार्थों और हानिकारक यूपी किरणों से सुरक्षा है जरूरी आपकी त्वचा पर्यावरण में मौजूद विषाक्त पदार्थों और यूवी रेडिएशन के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ एक ढाल के रूप में काम करती है. ऐसे में त्वचा की सही देखभाल आपकी स्किन के प्राकृतिक रक्षा तंत्र को मजबूत बनाती है.
स्किनकेयर के 5 स्टेप
1.क्लीनजिंग चेहरे से गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए अपनी त्वचा को दिन में दो बार साफ करें. विशेषज्ञ का मानना है कि यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है.
2. टोनिंग अपना चेहरा साफ करने के बाद गुलाब जल या किसी भी टोनर की कुछ बूंदें अपनी हथेलियों में लें और धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं. स्किन के डिहाइड्रेशन से बचने के लिए आप दिन में दो बार हाइड्रेटिंग टोनर का उपयोग करें.
श्रीलंका में एक बंदर ने ऐसा उत्पात मचाया कि पूरा देश अंधेरे में डूब गया. यहां के मुख्य ग्रिड में जाकर बंदर ने कुछ गड़बड़ी कर दी. इस वजह से बिजली सप्लाई रुक गई और ब्लैकआउट की स्थिति बन गई.
माघी पूर्णिमा के अवसर पर कुंभ मेले में संभावित भारी भीड़ के कारण मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अधिकारियों को सख्त निर्देश दिए हैं. उन्होंने बसंत पंचमी के समान व्यवस्थाएं सुनिश्चित करने, अनाधिकृत वाहनों को रोकने और श्रद्धालुओं की सुविधाओं का विशेष ध्यान रखने का आह्वान किया है.
CBSE एग्जाम कंट्रोलर संयम भारद्वाज ने अपनी बोर्ड परीक्षओं को लेकर बताया कि उनके समय में स्कूल जाने वाले छात्रों पर आज की तरह इंजीनियरिंग या मेडिकल की सीट पाने का दबाव नहीं था. उनके माता-पिता ने नियमित स्कूल जाने पर ध्यान दिया और बच्चों को बड़े कोचिंग प्रोग्रामों में दाखिला नहीं करवाया.
महाकुंभ में 3 अमृत स्नान हो चुके हैं. हालांकि, अब भी बड़ी संख्या में श्रद्धालु संगम में डुबकी लगाने के लिए पहुंच रहे हैं. वहीं, लोग प्रयागराज में स्थित लेटे हनुमान मंदिर के दर्शन करने के लिए जा रहे हैं. मान्यता है कि संगम में स्नान का पूर्ण फल लेटे हनुमान जी के दर्शन करने के बाद ही मिलता है. देखें.
Valentine's Week 2025: 8 फरवरी को वैलेंटाइन वीक का दूसरा दिन यानी प्रपोज डे (Propose day) के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है. वैसे तो ये पूरा हफ्ता ही प्रपोज वाला होता है. लेकिन अगर आप किसी को इस वीक प्रपोज करने का प्लान बना रहे हैं तो कुछ गलतियां करने से बचें. उन गलतियों के बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
कहते हैं, जोड़ियां आसमान में बनती हैं. जो आपके लिए बना है, वह किसी न किसी तरह आपको मिल ही जाता है. यह सुनने में भले ही बॉलीवुड फिल्म का डायलॉग लगे, लेकिन हरियाणा के जसमेर सिंह और जालंधर की सुप्रीत कौर की यह कहानी साबित करती है कि यह सच में होता है.
महाकुंभ में पवित्र स्नान के लिए जा रहे श्रद्धालुओं की भारी भीड़ से रेलवे स्टेशन और ट्रेनें अस्त-व्यस्त हो गई हैं. वाराणसी में तो स्थिति इतनी बिगड़ गई कि लोग इंजन पर भी चढ़ गए, जिन्हें पुलिस को हटाना पड़ा. श्रद्धालु घंटों ट्रेनों का इंतजार कर रहे हैं और परेशानी झेल रहे हैं. देखें वीडियो.
प्रयागराज के संगम पर माघ मेले के स्नान से पहले श्रद्धालुओं की भारी भीड़ उमड़ रही है. इतनी अधिक भीड़ है कि पैर रखने तक की जगह नहीं है. नंदी द्वार और अखाड़ों की ओर जाने वाले रास्ते पर भी श्रद्धालुओं का जमावड़ा लगा हुआ है. अभी भीड़ के और बढ़ने की संभावना है. देखें ये रिपोर्ट.
Indian Air Mobility Expo में भारत के अलग अलग ड्रोन्स शोकेस किए गए. कुछ ड्रोन्स पानी से लैंड और टेक ऑफ कर सकते हैं. कुछ ऐसे भी ड्रोन्स हैं जो इंसानों को कैरी कर सकते हैं. ड्रोन्स को वॉर में भी यूज किया जाता है. आइए इस वीडियो में जानते हैं भारतीय कंपनियां ड्रोन टेक में क्या खास कर रही हैं.
सोशल मीडिया पर रील्स का दौर है, जहां लोग अपनी पोस्ट्स के जरिए वायरल होने के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं. फीड में अक्सर ऐसे अजीबो-गरीब वीडियो देखने को मिलते हैं. इसी कड़ी में एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक डॉगी जीप की बोनट पर खड़ा है, लेकिन इस डॉगी को इस तरह तैयार किया गया है कि वो बब्बर शेर जैसा दिखे. सबसे हैरान करने वाली बात ये है कि लोग पहली नजर में इसे सच में शेर ही मान लेते हैं!
शेयर बाजार में गलती को सुधारना आसान बात है. और फिर आप भी कुछ बातों का ध्यान रखकर अच्छा पैसा बना सकते हैं. लेकिन अक्सर लोग पैसे बनाने की होड़ में नियम और रिस्क (Risk) को भूल जाते हैं.
प्रयागराज में माघ पूर्णिमा से पहले भीषण ट्रैफिक जाम की स्थिति बनी हुई है. दिल्ली से आने वाले यात्रियों को 24 घंटे का समय लग रहा है. शहर से 20 किलोमीटर पहले ही वाहनों को रोका जा रहा है. यात्री मजबूरी में 4-5 किलोमीटर पैदल चल रहे हैं और फिर ऑटो से यात्रा कर रहे हैं. होटल तक पहुंचने में भी परेशानी हो रही है. देखें वीडियो.