शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है तुलसी का पानी, इस वक्त करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

सेहत के लिए तुलसी का पानी बहुत अच्छा माना जाता है. जानिए तुलसी के पानी के फायदे..

नई दिल्लीः तुलसी एक ऐसा पौधा होता है. जो भारत के घर-घर में पाया जाता है. धार्मिक लिहाज से तुलसी को पवित्र माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी एक औषधी के रूप में भी काम करती है. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. आर्युर्वेद के हिसाब से तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. ऐसे में तुलसी का पानी शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सुबह से उठकर एक गिलास तुलसी के पानी का सेवन करते हैं. तो यह आपके शरीर के लिए अच्छा रहता है.  तुलसी के पानी से शरीर में बनी रहती है ऊर्जा  तुलसी में पर्याप्त मात्रा में एंटी इंफलामेटरी प्रॉपर्टीज और एंटी ऑक्सीडेंट्स पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर में खराब तत्व बाहर निकालने में मदद करते हैं. अगर आप तुलसी का पानी पीते हैं तो इससे आपका शरीर बूस्ट होता है और एनर्जी बनी रहती है. तुलसी को घर-घर में एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इसलिए हर दिन सुबह से उठकर तुलसी का पानी पीने से दिनभर आप में ऊर्जा बनी रहती है. क्योंकि तुलसी में ऐसे कई पोषक तत्व रहते हैं. जिससे आलस्य, तनाव और कमजोरी नहीं होती है. यही वजह है कि आपके शरीर में ऊर्जा बनी रहती है. ऐसे में सुबह से उठकर एक ग्लास तुलसी के पानी का सेवन जरूर करना चाहिए.