कब्ज का रामबाण इलाज है ये 1 बीज, जानें खाने का सही तरीका और टाइम
Zee News
Constipation Home Remedies: अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर आप भी लंबे समय से कब्ज को लेकर परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में इस बीज को शामिल कर सकते हैं. इस बीज का सेवन करने से आपको कुछ ही दिनों में असर देखने को मिल सकता है.
नई दिल्ली: कब्ज की अक्सर आम समस्या समझकर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, एक समय बाद कब्ज गंभीर पाचन समस्या बन जाती है. कब्ज से राहत पाने के लिए लोग दवाई से लेकर पता नहीं किन किन चीजों का सहारा लेते हैं लेकिन कब्ज से राहत नहीं मिलती है. लेकिन आप अलसी के बीज का सही तरीके से सेवन कर कब्ज की समस्या से राहत पा सकते हैं.
Stock Market Update: चीन में वायरस के प्रकोप के बीच भारत में HMPV का पहला मामला बेंगलुरु में मिला. ऐसे में शेयर बाजार के निवेशक अलर्ट हो गए. सेंसेक्स में 1,200 से अधिक अंक की गिरावट आई और निफ्टी में 1.4% की गिरावट आई. पीएसयू बैंक, रियल एस्टेट, तेल और गैस सहित कई क्षेत्रों में व्यापक बिकवाली हुई. एचडीएफसी बैंक और रिलायंस इंडस्ट्रीज जैसी प्रमुख कंपनियों में भी उल्लेखनीय गिरावट देखी गई.