Transformation journey: 2 बच्चों की मां ने बिना जिम जाए ऐसे घटाया 30 Kg वजन, इस डाइट से 89 से हुईं 59 किलो
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Weight Loss Journey: एक हाउस वाइफ और 2 बच्चों की मां ने डाइट और होम एक्सरसाइज से 1.5 साल में अपना 30 किलो वजन कम कर लिया है. वजन कम करने के दौरान कभी-कभी चॉकलेट और जंक फूड का भी कैलोरी को ध्यान में रखकर सेवन कर लिया करती थीं. उनकी डाइट और वर्कआउट कैसी थी, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
किसी का बढ़ा हुआ वजन काफी सारी समस्याएं पैदा करता है. शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ रोजमर्रा के काम करने से काफी जल्दी थकान होने लगती है और मार्केट में साइज के कपड़े भी नहीं मिलते. लोग मोटापे या बढ़े हुए वजन का मजाक उड़ाते हैं, वो अलग. जिन लोगों का वजन अधिक हो जाता है, वे वजन कम करने के लिए जिम जाना शुरू करते हैं और वहीं कुछ लोग तरह-तरह के बहाने भी लगाते हैं.
दुनिया में जहां दया और करुणा की कहानियां कम सुनने को मिलती हैं. वहीं एक वीडियो ने लोगों का भरोसा फिर से जगा दिया है. एक शख्स ने गंदे नाले में फंसी गाय को बचाने के लिए अपनी जान की बाजी लगा दी. इस लम्हे को कैमरे में कैद किया गया जिसका वीडियो अब तेजी से वायरल हो रहा है.
अमेरिका की टिफनी का अपना खुद का आर्टिस्ट स्टूडियो और मोमबत्ती कंपनी है. उन्होंने कहा- मेरी मौत हर दिन मेरे सामने आती है, लेकिन मैं आधे समय इस बात को भूल जाती हूं. महिला ने बताया कि
Web Summit दुनिया के बड़े टेक इवेंट्स में से एक है. इसे यूरोप का सबसे बड़ा टेक इवेंट भी कहा जाता है. हाल ही में Web Summit Qatar का दूसरा एडिशन आयोजित किया गया. Web Summit के मुताबिक इसमें 25 हजार से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया. Hollywood Actor Will Smith ने भी इस इवेंट में शामिल हुए.
Tesla Roadster In Space: 6 फरवरी, 2018 को स्पेसएक्स के सीईओ एलन मस्क (Elon Musk) के नेतृत्व में एक ऐतिहासिक लॉन्च किया गया. जिसमें पावरफुल फाल्कन हेवी रॉकेट के साथ चेरी-रेड कलर की टेस्ला रोडस्टर (Tesla Roadster) कार को अंतरिक्ष में भेजा गया था. आज भी ये कार स्पेस में घूम रही है.
बच्चों के प्रति मां के समर्पण और त्याग की कई कहानियां आपने सुनी होंगी. कैसे एक मां अपने बेटे की सुरक्षा के लिए अपनी जान तक जोखिम में डालने से नहीं हिचकती. इसी बात को सच साबित करता एक वीडियो वायरल हो रहा है. ये वीडियो रूस के येकातेरिनबर्ग का है, जहां एक मां ने अपने बच्चे को बचाने के लिए खुद को ढाल बना लिया. रशिया टाइम्स की रिपोर्ट के मुताबिक, एक खतरनाक रॉटवाइलर कुत्ते ने अचानक हमला कर दिया, लेकिन बहादुर मां ने खुद पर वार झेलते हुए अपने बेटे की जान बचा ली. ये पूरी घटना CCTV कैमरे में कैद हो गई और अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है.
Salary Hike New Rule: इस रिपोर्ट में इस साल होने वाले संभावित सैलरी इंक्रीमेंट को लेकर भी विस्तार से जानकारी दी गई है जिसके मुताबिक 2025 में भारत में औसत वेतन बढ़ोतरी 9.4 फीसदी रहने का अनुमान है.
पश्चिम बंगाल के जादवपुर विश्वविद्यालय में आज सुबह फिर अराजकता का महौल देखने को मिला. यहां एसएफआई के छात्र आज सुबह मेदनीपुर कॉलेज में छात्रों को अंदर आने से रोक रहे थे. इसके बाद छात्रों के बीच हाथापाई हुई. स्थिति को देखते हुए पुलिस को एक्शन लेना पड़ा.
पाकिस्तान के क्रिकेटर सकलैन मुश्ताक अब क्रिकेट की चर्चाओं में शिरकत करते हैं, गेंदबाजी के टिप्स देते हैं और क्रिकेट की कहानियां सुनाते हैं. ऐसी ही एक कहानी में उन्होंने अपने परदादा को याद किया जिनके बारे में उनका दावा है कि उनका नाम रूड सिंह था.
मेडिकल साइंस की तेजी से हो रही तरक्की कई बार किसी चमत्कार से कम नहीं लगती. ऐसा ही एक हैरान कर देने वाला मामला कनाडा से सामने आया है, जिस पर लोग यकीन नहीं कर पा रहे हैं.ये मामला कनाडा में एक दुर्लभ सर्जरी का है जिससे एक ब्लाइंड इंसान की आंखों की रोशनी वापस लौटने की उम्मीद है, और इसके पीछे की तकनीक सुनकर आप चौंक जाएंगे-उसकी आंख में दांत लगाया गया है!
Falgun Chaturthi 2025: हिंदू पंचांग के अनुसार, फाल्गुन मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि को विनायक चतुर्थी का त्योहार मनाया जाता है. विनायक चतुर्थी को गणेश जयंती के नाम से भी जाना जाता है. मुख्य रूप से यह त्योहार महाराष्ट्र में मनाया जाता है.
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WhatsApp एक पॉपुलर मैसेजिंग ऐप है. कई लोगों के इस पर सीक्रेट्स मैसेज, फोटो और वीडियो भी होते हैं. इनको वे सभी से दूर रखना चाहते हैं. यहां आपको एक ट्रिक बताने जा रहे हैं.