Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी का पहला महीना होता है बहुत खास, डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
Zee News
Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनके बारे में शायद उन्हें भी काफी जानकारी नहीं होती है. जरूरी नहीं कि सभी गर्भवती महिलाओं में एक जैसे बदलाव होते हों. ये अलग-अलग तरह के भी हो सकते हैं. प्रेग्नेंसी के पहले महीने में क्या खाएं, क्या करें और क्या न करें, यह सबसे बड़ा सवाल है. जानिए इसका जवाबः
नई दिल्ली: Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनके बारे में शायद उन्हें भी काफी जानकारी नहीं होती है. जरूरी नहीं कि सभी गर्भवती महिलाओं में एक जैसे बदलाव होते हों. ये अलग-अलग तरह के भी हो सकते हैं. प्रेग्नेंसी कंफर्म होते ही सलाह का सिलसिला शुरू हो जाता है और ऐसे में इधर-उधर से आने वाली सलाहों से कई बार कन्फ्यूजन बढ़ जाता है.
पहला महीना होता है बहुत खास प्रेग्नेंसी का पहला महीना बहुत खास और महत्वपूर्ण माना जाता है. अगर इस दौर में महिला सावधानी से रहे तो उनका बच्चा न प्रीमैच्योर होता है, न ही शारीरिक रूप से विकलांग. इस पहले महीने में क्या खाएं, क्या करें और क्या न करें, यह सबसे बड़ा सवाल है.
