Post Covid Recovery: कोरोना की वजह से हुई कमजोरी ऐसे होगी ठीक, कोविड के बाद मरीज इन बातों का रखें ध्यान

कोरोना मरीजों के रिकवर होने के बाद भी एक समस्या जो ज्यादातर लोगों में देखने को मिल रही है वह है कमजोरी. लिहाजा बेहद जरूरी है कि आप अपने खान-पान और दवाइयों का ध्यान रखें.

नई दिल्ली: इस वक्त पूरा देश कोरोना वायरस महामारी () से जूझ रहा है. हर शहर, हर गली-मोहल्ले में वायरस से संक्रमित सैकड़ों मरीज मौजूद हैं. हर दिन अस्पतालों में बेड और ऑक्सीजन की कमी (Oxygen shortage) की खबरें भी सामने आ रही हैं. लेकिन डॉक्टरों का यही कहना है कि कोरोना के 80 प्रतिशत से ज्यादा मरीज घर में यानी Home Isolation के जरिए ही ठीक हो रहे हैं. लिहाजा कोरोना रिपोर्ट पॉजिटिव आते ही तुरंत अस्पताल जाने की हड़बड़ी न दिखाएं. हालांकि कोरोना से ठीक होने के बाद भी एक और समस्या है जो मरीजों को परेशान कर रही है और वह है कमजोरी (Weakness). कोरोना के हल्के लक्षण वाले मरीजों को रिकवर होने में करीब 2 हफ्ते (Mild Patients) का समय लगता है तो वहीं गंभीर इंफेक्शन वाले मरीजों को ठीक होने में करीब 4 हफ्ते (Serious Patients) का समय लगता है. लेकिन कोरोना वायरस से रिकवर हो जाने के बाद भी ज्यादातर लोगों को शरीर में कमजोरी की दिक्कत बनी रहती है. ऐसे में पोस्ट कोविड मरीजों (Post Covid Patients) को खाने पीने के साथ ही इन जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि कमजोरी से उबरने में मदद मिल सके.