Nail and Health: अपने नाखूनों से जानें सेहत का हाल, बीमारियों का भी देते हैं संकेत

नाखून हमारे शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है. स्वस्थ नाखून होना अच्छी सेहत की निशानी है. आयुर्वेद के अनुसार नाखून देखकर सेहत कितनी अच्छी है इसका पता लगाया जा सकता है. इसलिए जिस तरह से शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है ठीक उसी प्रकार नाखूनों को भी पर्याप्त पोषण की जरूरत होती है.

नाखून हमारे शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है. स्वस्थ नाखून होना अच्छी सेहत की निशानी है. आयुर्वेद के अनुसार नाखून देखकर सेहत कितनी अच्छी है इसका पता लगाया जा सकता है. पुराने समय में हकीम आदि नाखून देखकर ही बीमारी का पता लगा लेते थे. इसलिए जिस तरह से शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है ठीक उसी प्रकार नाखूनों को भी पर्याप्त पोषण की जरूरत होती है. नाखूनों से लिवर, हार्ट और फेफड़ें आदि की बीमारी का पता लगाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं किस तरह के नाखून कैसी बीमारी की ओर संकेत कर सकते हैं. बहुत हल्के नाखून कभी-कभी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं. इनसे एनीमिया, दिल से जुड़ी बीमारियां, लिवर संबंधित समस्या और कुपोषण आदि समस्याएं हो सकती हैं. अगर आपके नाखूनों का रंग ज्यादातर सफेद है तो यह लिवर संबंधित समस्या हो सकती है. ऐसे नाखून हेपेटाइटिस जैसी बीमारी की ओर संकेत करते हैं.