Morning drink for skin: सुबह उठकर पी लीजिए ये ड्रिंक, हमेशा दिखोगे जवां, चेहरा चमक उठेगा

शरीर के लिए अच्छी मात्रा में पानी पीने के कई लाभ है. क्योंकि डिहाइड्रेशन की वजह से हमारी त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है.

Morning drink for skin: अगर आप भी अपनी त्वचा का खास ख्याल (skin care) रखना चाहती हैं तो ब्यूटी प्रोडक्ट के अलावा आपको अपने खानपान पर खास फोकस करना पड़ेगा. इसके लिए कुछ मॉर्निंग ड्रिंक (morning drink) अहम भूमिका में रहते हैं, क्योंकि मॉर्निंग ड्रिंक शरीर के मेटाबॉलिज्म और पेट को साफ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. दिन की शुरुआत में एक या दो लीटर पानी पीने से करें, ऐसा करने से शरीर से अपशिष्ट को साफ करने में मदद मिलती है. इससे त्वचा साफ (clear skin) हो जाती है.  त्वचा के लिए सुबह के समय कौन से ड्रिंक पी सकते हैं. (drink in morning for the skin)