Exclusive: 2 साल तक डाइट, होम वर्कआउट, ट्रेनर ने खोला 'RRR' एक्टर रामचरण की फिटनेस का राज
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RRR Movie: RRR मूवी सुपरहिटच हो चुकी है और दुनिया भर में इस मूवी ने कमाई के सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं. इस मूवी में साउथ एक्टर रामचरण (Actor Ramcharan) की फिटनेस को काफी पसंद किया जा रहा है. रामचरण के पर्सनल ट्रेनर राकेश उडियार (Rakesh Udiyar) ने उनकी फिटनेस, डाइट और वर्कआउट के बारे में बताया.
RRR Movie: एसएस राजामौली (SS Rajamouli) की फिल्म 'आरआरआर' (RRR) ने रिलीज होते ही बॉक्स ऑफिस के रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं. इस फिल्म ने अभी तक 600 करोड़ रुपये से ज्यादा का कलेक्शन कर लिया है. फिल्म की कहानी के साथ जूनियर एनटीआर, राम चरण, आलिया भट्ट और अजय देवगन की एक्टिंग को काफी पसंद किया जा रहा है. इस फिल्म में साउथ एक्टर रामचरण (South actor ramcharan) की फिटनेस बेहद कमाल की है. अब चाहे उनका पुलिस वाले का कैरेक्टर हो या फिर फ्रीडम फाइटर का. उनकी पर्सनैलिटी हर रोल में बेहद कमाल की लग रही है.
इस मूवी को देखने के बाद कई लोग रामचरण की बॉडी के फैन हो गए हैं और यह जानना चाहते हैं कि आखिर उन्होंने ऐसी बॉडी कैसे बनाई? वे कैसी डाइट लेते हैं? रामचरण की फिटनेस के जानने के लिए Aajtak.in ने रामचरण के फिटनेस ट्रेनर से बात की. उन्होंने रामचरण की डाइट, वर्कआउट के बारे में जानकारी शेयर की. साथ ही साथ यह भी बताया कि इस मूवी के लिए उन्होंने रामचरण को कैसे ट्रेनिंग दी और रामचरण को बॉडी को मेंटेन रखने के लिए किस तरह मेहनत करनी पड़ी.
ऐसे मिला था RRR मूवी का प्रोजेक्ट
एक्टर रामचरण के फिटनेस ट्रेनर का नाम राकेश उडियार (Fitness Trainer Rakesh Udiyar) है. राकेश एक सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर हैं और वे आमिर खान, फातिमा सना शेख, जहीर इकबाल रतनसी, पुलकित सम्राट, कुणाल कपूर, अमित साध, विक्की कौशल, रिया चक्रवर्ती, सई मांजरेकर, दीया मिर्जा, डेजी शाह, संगीता बिजलानी, अरबाज खान जैसे कई स्टार्स को ट्रेनिंग दे चुके हैं.
Aajtak.in से बात करते हुए राकेश बताते हैं, मुझे 2019 में एसएस राजमौली और रामचरण सर की ओर से प्रोजक्ट पर बात करने के लिए बुलाया गया था. मुझे बताया गया कि एक मूवी है, जिसमें रामचरण फ्रीडम फाइटर का रोल प्ले कर रहे हैं. समय कम है और रामचरण को उस कैरेक्टर के मुताबिक ढ़ालना है.
उस समय रामचरण ने एक मूवी की शूटिंग की थी, इसलिए वे उस समय एक साधारण लड़के की तरह दिख रहे थे. इसके लिए हमने पहले फ्रीडम फाइटर वाले शूट के लिए तैयार करने का प्लान बनाया और उसके लिए मुझे सिर्फ 3-4 महीने का समय मिला.
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