125 साल के स्‍वामी शिवानंद ने देखी हैं कई पीढ़ियां, ये है उनकी सेहत का राज

वाराणसी के स्वामी शिवानंद की उम्र जितना चौंकाती है, उससे ज्यादा ये कि 125 साल की उम्र में भी वह एकदम चुस्त-दुरुस्त हैं. स्‍वामी शिवानंद अपने शिष्‍यों के साथ इन दिनों 10 दिन के प्रवास पर गोरखपुर के आरोग्‍य मंदिर आए हुए हैं. स्‍वामी शिवानंद की सेहत का राज 'नो ऑयल, ओनली ब्‍वॉएल' है. शिष्यों ने उनका नाम 'गिनीज बुक ऑफ दि वर्ल्ड रिकॉर्ड' में सबसे उम्रदराज व्यक्ति के रूप में दर्ज कराने के लिए आवेदन भी किया है.

वाराणसी के स्वामी शिवानंद की उम्र जितना चौंकाती है, उससे ज्यादा ये कि 125 साल की उम्र में भी वह एकदम चुस्त-दुरुस्त हैं. स्‍वामी शिवानंद अपने शिष्‍यों के साथ इन दिनों 10 दिन के प्रवास पर गोरखपुर के आरोग्‍य मंदिर आए हुए हैं. स्‍वामी शिवानंद की सेहत का राज 'नो ऑयल, ओनली ब्‍वॉएल' है. शिष्यों ने उनका नाम 'गिनीज बुक ऑफ दि वर्ल्ड रिकॉर्ड' में सबसे उम्रदराज व्यक्ति के रूप में दर्ज कराने के लिए आवेदन भी किया है. स्वामी शिवानंद के साथ कोलकाता से गोरखपुर के आरोग्‍य मंदिर प्रवास पर आए उनके शिष्‍य अशीम कृष्‍ण बताते हैं कि वाराणसी के दुर्गापुरी के रहने वाले स्वामी शिवानंद बाल ब्रह्माचारी हैं. स्कूली शिक्षा नहीं ली है. लेकिन, स्वाध्याय से योग, आध्यात्म के गुह्य राज से वाकिफ हैं. अंग्रेजी, हिंदी, बांग्ला भाषा बखूबी बोलते हैं. प्राकृतिक चिकित्सा से शिष्यों को परिचित कराने के लिए वह गोरखपुर के आरोग्य मंदिर में आए हुए हैं. इतनी है स्वामी शिवानंद की उम्र पासपोर्ट और आधार कार्ड पर अंकित जन्मतिथि (8 अगस्त, 1896) के अनुसार उनकी आयु 125 (124 साल 7 माह 3 दिन) साल है. इस उम्र में भी वह एकदम स्वस्थ हैं. स्वामी शिवानंद इसका राज इंद्रियों पर नियंत्रण, संतुलित दिनचर्या, सादा भोजन, योग और व्यायाम को बताते हैं.