看不见的隐形威胁 七招根除家中过敏原

有过敏症状的人不只是要注意室外的过敏原，室内的过敏原如花粉、尘螨、粉尘、动物毛及皮屑等也会诱发过敏症状。如果一打扫灰尘就打喷嚏，或早上起床就打喷嚏、鼻塞、鼻子痒，那表示你的居家环境需要好好清理了。

如何减少室内过敏原，让家人拥有一个健康、抗过敏的居家生活环境呢？下面的方法会给你带来很大的帮助。 首先从进门开始。门外放一块垫子，入门前先擦干净鞋底，垫子要经常吸尘。入门后，鞋子放进鞋柜；衣帽、外套放进衣柜或储物间。准备一个篮子专门放外衣集中清洗。 有过敏症的人一进屋最好先洗澡，如果这样太麻烦或没有时间，至少要清洁脸部跟眼皮，眼皮很容易沾染花粉。选用温和不刺激皮肤的清洁剂清洗。