शरीर की नस-नस में दौड़ेगी ताकत, बस इन 5 चीजों के साथ खा लें भूना हुआ लहसुन

लहसुन न केवल स्वाद बढ़ाने का काम करता है बल्कि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लहसुन का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर होती है. लेकिन इन 5 चीजों के साथ लहसुन खाने से आपको अधिक फायदा मिलेगा.   

नई दिल्ली: लहसुन न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. लहुसन का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. इसके अलावा ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता हैं वही कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है. लहसुन को सही तरीके से खाया जाए तो सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं.